|
أسرار توقيت وعدد الوجبات الخمسة د.جميل دويك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أسرار توقيت وعدد الوجبات الخمسة د.جميل القدسي دويك " يَا بَنِي آدَمَ خُذُواْ زِينَتَكُمْ عِندَ كُلِّ مَسْجِدٍ وكُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ " أولا سر عدد الوجبات الخمسة فالقرآن هنا في هذه الآية يربط تناول الطعام بأوقات الصلاة وعدد الوجبات بعدد الصلوات أي أن هناك خمس وجبات, وكمية الوجبات يجب أن تكون صغيرة , ونحن نجدها في قوله سبحانه وتعالى في الآية السابقة " ولا تسرفوا ", وقد اكتشف بحثنا بعد أكثر من ثماني سنوات من الدراسة والتطبيق أن هذه الآية العظيمة تعطي معلومات مذهلة ومتقدمة جدا حتى عن كافة أبحاث الطب والتغذية الحديثة التي لا تحدد وقت دقيقا بعينه لتناول الطعام أما القرآن العظيم فيربط وقت تناول الطعام بأوقات حركة الشمس الرئيسية وهي نفسها أوقات الصلاة, أما بالنسبة لعدد الوجبات التي ذكرها القرآن في هذه الآية وهي خمس, إذ يقول الله تعالى هنا في الآية " عِندَ كُلِّ مَسْجِدٍ وكُلُواْ وَاشْرَبُواْ " . فالأبحاث العلمية الحديثة تؤكد أن أفضل البرامج الغذائية التي يتم الاستفادة منها على أعلى مستوى من كافة العناصر الغذائية والتي تعطي أعلى مستوى من السعرات الحرارية و الطاقة والتي لا تترك فضلات في الجسم ونواتج استقلابية سيئة هي البرامج الغذائية المبنية على خمس أو ست وجبات, وهذا ما نراه حقيقة في أبحاث مرض السكري فهناك عدد هائل من الأبحاث على مرضى السكري بنوعيه تؤكد أن نقص الأنسولين في الجسم يؤثر على استقلاب الكربوهيدرات والبروتينات والدهون وليس فقط سكر الدم, ومن ثم فأفضل استقلاب لكل هذه المركبات الغذائية الأساسية عند مريض السكري يكون عندما يتناول مريض السكري خمس وجبات خفيفة وهو ما يشير له القرآن حتى للإنسان العادي غير المريض. ثانيا سر توقيت الوجبات غير أن السر الأكبر في هذه الآية هو موضوع التوقيت, والذي يجب أن يكون مربوطا بأوقات الصلاة, وعلينا ألا ننسى أحب الأعمال إلى الله هو الصلاة على وقتها, و"إِنَّ الصَّلاَةَ كَانَتْ عَلَى الْمُؤْمِنِينَ كِتَابًا مَّوْقُوتًا "(103) النساء, فنحن نصلي مع حركة الشمس, الفجر قبل الشروق, المغرب بعد الغروب, الظهر عند استواء الشمس في كبد السماء, والعصر عندما يصبح طول الإنسان مساويا لطول ظله, وأخيرا العشاء عند غياب آخر شعاع متبقي من الشمس ألا وهو الشفق الأحمر, ويكتشف العلم الحديث حقيقة أن الغدة الصنوبرية الموجودة في دماغ الإنسان, تعمل مع الشمس بالدقيقة والثانية, وتكتشف الأبحاث العلمية الحديث المذكورة في كتاب (أسرار السيروتونين) secrets of serotoinin أن أقوى ما ينظم الغدة الصنوبرية وعلمها ويؤثر عليها هو الضوء, والطعام, وفي الحقيقة إن آيتنا القرآنية هي الوحيدة في القرآن التي تربط الضوء مع الطعام, فالصلاة مرتبطة بضوء الشمس وحركتها, وجعلتها مربوطة أيضا بالطعام, وقد أثبت بحثنا بفضل الله على أكثر من إثني عشر ألف مريض, وعلى مدى ثمانية سنوات أن دخول الطعام في أوقات حركة الشمس الرئيسية بكمية قليلة, وهي نفسها أوقات الصلاة يضبط الغدة الصنوبرية ضبطا تاما, وهذا بدوره يضبط إفراز الميلاتونين الذي يعتبر قائدا أعلى في الجسم, فهو قائد القواد جميعها, فهو المنظم للغدة الصنوبرية, وهو المنظم للساعة البيولوجية وإفرازات الجسم في أوقات محددة, وهو المنظم للنظام الهرموني واضطراباته وخلل إفرازاته الدورية, وهو من أقوى مضادات السرطان الطبيعية, وهو رافع للمناعة, وهو رافع للسيروتونين ومضاد للاكتئاب, ولذلك فقد وجدنا أن التزام الناس بهذه القاعدة لمن طبقت عليهم الدراسة يجعلهم أقل عرضة للسرطان, ويرفع مناعتهم بإذن الله, وينظم اضطرابات الدورة الشهرية عند النساء, ويعالج العقم وكذلك كافة الاضطرابات الهرمونية لهرمونات الغدة الدرقية والكظرية (فوق الكلية) والبنكرياس, وكافة الهرمونات الأخرى وبشكل مذهل, ولا يتسع المجال حقيقة للتحدث عن الفوائد التي يمكن أن نحصيها علميا وعمليا والتي أثبتها بحثنا من تطبيق هذه الآية فقط, ولكن يكفي أن نقول من تجربتنا أن تطبيق هذه الآية فقط إذا التزم فيها كل الناس فهذا كفيل بأن يوفر 90% من ميزانيات وزارات الصحة في بلادنا, وهو كفيل بتقليل أمراضنا بنسبة لا تقل عن 90% بإذن الله سبحانه وتعالى . منقول فيحاء |
يعطيك العافيه أختي فيحاء موضوع جميل وتوضيح هام لقيمة الخمسة وجبات التي لا نوفقها حيث نستعمل 3 فقط لعلمنا انها المعتادة موفقة بإذن الله لك مني أجمل تحية سجلت هنا : شيماء |
مشكورة اختي فيحاء على هذا العرض والتوضيح القيم تسلم الايادي بارك الله فيك تقبلي مروري اختكم مرجانة |
توضيح مهم لهذه الوجبات وعددها على الطريقة العلمية والدينة ولكن للاسف لا اظن اننا نستطيع ان تطبقها لان العمل واوقات العمل لا تسمح بها نتمنى ان نقوم ولو باهم ما فيها وهي الاسراف والحد منه شكرا اختي فيحاء على هذا العرض القيم والاختيار الموفق في انتظار جديدك لك اغلى الامنيات محمد عصام |
شكرا اختي فيحاء على هذا العرض القيم والاختيار المميز لهذا التوضيح بخصوص عدد وجبات الطعام حسب عدد مواقيت الصلاة فهذه حقيقة عليمة قيمة فمزيدا من تواصلك اختكم فاطمة الزهراء |
ما شاء الله عليك اختي فيحاء على هذا العرض والتوضيح لاهمية الخمس وجبات متوازنة مع الخمس صلوات يعطيك العافية على هذا الاختيار الموفق تسلم ايدك ما قصرت  لؤلؤة |
شكرا اختي فيحاء على هذا العرض القيم والتوضيح لقيمة الخمس وجبات حسب هذا التفسير العلمي الذي يتساوى مع اوقاة الصلاة اختيار ممتاز جعله الله لك في موازين حسناتك ننتظر منك المزيد نووور القمر |
اختي الكريمة فياء شكرا على هذا الموضوع القيم والاختيار الجميل توضيح جميل على عدد والوجات الصحية للانسان حسب البحث العلمي تحياتي يوسف تميم |
شكرا اخواني اخواتي على المرور الذي اسعدني وحضوركم الذي انار صفحاتي فيحاء |
المعروف والمتداول عندنا وما تربينا عليه هي 3 وجبات واحيانا الرابعة بين الغذاء والعشاء ولكن الجديد هنا هي خمسة واكيد ان الدكتور الدويك لن يقول شيئا عبثا فهو دكتور متمكن في التغدية وفي الاعجاز العلمي من الكتاب والسنة وخصوصا في الاعشاب والطب النبوي ولكن لو دققنا في العرض سنجده يؤكد على انها خمس وجبات خفيفة يعني ليس كما نقوم به نحن 3 ليست خفيفة ماعذا الافطار احيانا عموما سنحاول ان نغير هذا السلوك طالما هو في مصلحتنا الصحية شكرا اختي فيحاء على هذا العرض القيم والاختيار المميز دوما نترقب منك كل رقي اختكم جوهرة |
معلومات جادة عن عدد الوجبات حسب التقرير العلمي على يد الاستاذ جميل الدويك شكرا اختي فيحاء على هذا العرض والاختيار القيم ننتظر مزيدك المنير اختكم ماجدلين |
يعطيك العافيه اختي فيحاء على هذا العرض القيم والمعلومة الجد مهمة لقيمة عدد الوجبات الصحية في حياتنا شكرا على هذا الاختيار الجميل تسلمي على الـــطرح الرائع لاتحرمنا من جديدك اخوكم فارس الشرق |
| الساعة الآن: 01:24 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.6.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات المروج المشرقة