تتزايد يوم بعد يوم المناشدات لكبار السن والحوامل بمحاولة العزل المنزلي، خوفاً من فيروس كورونا المستجد فهم الأكثر عرضة للإصابة به، وفقاً لتصريحات وزارة الصحة.
ولكن كيف يمكن للحامل أن تحمى نفسها من الفيروس المستجد؟
أولاً : تجنّبي تماماً الأماكن المزدحمة، فلا داعي للمشاركة في التجمّعات العائلية، أو ركوب مواصلات عامة، وعموماً حاولي البقاء في المنزل قدر المستطاع.
ثانياً : ابتعدي عن الأماكن التي فيها تدخين، فالتدخين، حتى السلبي.
ثالثاً : عند الخروج من المنزل، ارتدي قناعاً طبياً، وابتعدي لمسافة متر عن الجميع.
رابعاً : أحرصي على غسل يديكِ باستمرار بالماء والصابون لمدة 20 ثانية قبل ملامسة وجهك أو عينيكِ.
خامساً : احذري لمس الأسطح خارج المنزل، أما داخل المنزل، فاحرصي على تطهير جميع الأسطح بانتظام.
سادساً : تجنّبي تناول الطعام المعد خارج المنزل، حتى إن كان عبر توصيله إلى منزلك، الأفضل أن تعدّي وجباتك بنفسك للنظافة ولسلامة صحتك .
سابعاً : احرصي على تطهير جميع الأدوات الخاصة بك قبل استخدامها.
ثامناً : تناول كمية كافية من الماء طوال اليوم وتجنب العطش.
تاسعاً : الحرص على تناول الطعام الصحي الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة.
عاشراً : يمكن غرغرة الفم والأنف بالماء الممزوج بالملح ولو مرة يومياً.
لماذا يجب تأجيل الإنجاب في ظل انتشار كورونا؟
يرد بعض الخبراء
خرجت الكثير من التحذيرات من ضرورة عدم اتخاذ مثل تلك الخطوة في الوقت الراهن، ومنها تحذير قطاع السكان وتنظيم الأسرة، في مصر، الذي رفع شعار «تأجيل الحمل قرار صحيح ومعقول حتى تختفي الكورونا وتزول»، لتشجيع الأزواج على عدم التفكير في الإنجاب في الوقت الراهن.
ومن الأسباب التي أكد عليها القطاع لضرورة تجنب تلك الخطوة، أن مناعة المراة الحامل تقل بشكل كبير أثناء الحمل، مما يجعلها أكثر عرضة للإصابة بالفيروس، ليس هذا فقط، بل جميع الدراسات حتى الآن لم تكشف بشكل واضح ماهو حجم تأثير كورونا على الجنين فالأمر غير معروف.
أخيراً، ليس هذا فقط، قد تؤدى الحمي وهي من أعراض الفيروس إلى تشوهات خلقية على الجنين وقد يصل الأمر للوفاة.
في تصريحات لصحيفة «ميرور»، تقول طبيبة النساء والتوليد كاثرين كالديروود خلال مؤتمر صحفي عقدته مع رئيسة وزراء إسكتلندا نيكولا ستورجن، إنه «يجب على الناس الآن التفكير في الوقت المناسب لإنجاب الأطفال».
وتابعت أثناء حديثها عن التفكير في الإنجاب : «ومن الضروري أن يحرص الأزواج على توفير بيئة صحية للأطفال حديثي الولادة، وهو أمر صعب في الوقت الحالي، في ظل تفشي وباء كورونا».
على جانب آخر، وفقاً للكلية الملكية لأطباء النساء في بريطانيا، فإنه ليس من المعروف حتى الآن ما إن كان بالإمكان انتقال فيروس كورونا من المرأة الحامل للجنين، كما أنه لا يوجد أي أدلة على أن الفيروس يمكن أن يؤدي للإجهاض.
10 نصائح للحامل للوقاية من فيروس كورونا
العرض الشجري