اخر عشرة مواضيع :         لعبة الحوت الأزرق (اخر مشاركة : جـوهرة 99 - عددالردود : 0 - عددالزوار : 8 )           »          معلومات عن لعبة كرة الماء (اخر مشاركة : جـوهرة 99 - عددالردود : 3 - عددالزوار : 39 )           »          من بين الامور المهمة التي يجب ان تناقش قبل الزواج (اخر مشاركة : جـوهرة 99 - عددالردود : 2 - عددالزوار : 29 )           »          أصل تسمية ولايات الجزائر (اخر مشاركة : جـوهرة 99 - عددالردود : 4 - عددالزوار : 35 )           »          أطعمة ضارة بالمُخ وتُسبب الخرف احذرها !!!! (اخر مشاركة : جـوهرة 99 - عددالردود : 5 - عددالزوار : 51 )           »          ام مصرية تنشر صورا لابنها المراهق على الفيسبوك وتحرجه امام الجميع (اخر مشاركة : جـوهرة 99 - عددالردود : 4 - عددالزوار : 35 )           »          عبارات تشجيعية للاقلاع عن التدخين (اخر مشاركة : لؤلؤة - عددالردود : 9 - عددالزوار : 82 )           »          لا . .. وألف ... لا (اخر مشاركة : لؤلؤة - عددالردود : 5 - عددالزوار : 57 )           »          دعاء (اخر مشاركة : لؤلؤة - عددالردود : 5772 - عددالزوار : 247246 )           »          اكتشاف جديد ضد السرطان (اخر مشاركة : محمد عصام - عددالردود : 10 - عددالزوار : 76 )           »         


لوحة الشـرف
القسم المتميز العضو المتميز المشرف المتميز الموضوع المتميز
قريبا قريبا قريبا قريبا


العودة   منتديات المروج المشرقـــة > مروج حواء والطفولة > ~¤¢§{(¯´°•. مروج المرأة و الحياة الأسرية.•°`¯)}§¢¤~ > §{( مروج الطبخ )}§
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم اجعل كافة المشاركات مقروءة

§{( مروج الطبخ )}§ كل ما يتعلق بالمطبخ والحلويات والمأكولات العربية والعالمية

الإهداءات

رد
 
أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 01-04-2018, 10:39 AM   #1
إدارية


الصورة الرمزية فيحاء
S 98 3 وصفات سريعة التحضير




3 وصفات سريعة التحضير


تعاني عدد من السيدات من ضيق الوقت في بعض الأحيان، نظراً لظروف العمل، مما يدفعهم للبحث عن وصفات طعام يمكن تحضيرها بشكل سريع. نعرض لكِ مجموعة من الوصفات السريعة. كتبتها ميرا ماهر



1- كرات البطاطس

المقادير :

1 بيض مخفوق
2 كوب من البطاطس المهروسة
نصف كوب من البصل الأخضر المفروم
نصف كوب من البقسماط
ثلاثة أرباع كوب من جبن الشيدر
زيت نباتي للقلي

طريقة التحضير :

- يتم وضع البطاطس المهروسة في وعاء وبعد أن تبرد نضيف البيض، الجبن، والبصل مع خلط جميع المكونات بشكل جيّد.
- تشكل كرات من الخليط السابق، ومن ثم نغمسها بالقسماط ونتركها 15 دقيقة.
-في قدر على النار، نسخن الزيت النباتي ونقلي كرات البطاطس .


2- أرز بالخضار

المقادير :

3 كوب من الأرز المطهي
بصلة مبروشة
ملعقة من زيت عبّاد الشمس
مرقة خضار
بهارات حسب الرغبة
خضراوات مطبوخة، كالجزر ، البروكلي ، الذرة الحلوة ، البازلاء.

طريقة التحضير :

-تشوح البصلة المبشورة مع زيت عبّاد الشمس حت يصبح لونها ذهبي فاتح.
-يضاف الأرز والخضراوات المطهوة، ومرق الخضار حسب الحاجة، والبهارات.


3-كفتة سريعة

المقادير

نصف كيلو من اللحم المفروم
2 فص ثوم
بصلة واحدة متوسطة
4 عيدان من البقدونس
ملعقة كبيرة من البقسماط
بهارات
حبهان
فلفل وملح

طريقة التحضير :

-نفرم كل من البقدونس، البصل، والثوم ونخلطهم مع البقسماط والتوابل.
-يضاف اللحم ويشكل حسب الرغبة، ونضعها في صينية مدهونة بقليل من الزيت، مع تغطية الصينية بورق الألمنيوم، ونضعها على النار لمدّة 15 دقيقة.


فيحاء
التوقيع:
فيحاء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-05-2018, 04:01 PM   #2
الاشراف العام

الصورة الرمزية فاطمة الزهراء
افتراضي


شكرا اختي فيحاء على هذا العرض والوصفات الخفيفة والسهلة
اختيار موفق
ننتظر جديدك المميز

اختكم فاطمة الزهراء
التوقيع:
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]
فاطمة الزهراء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-08-2018, 11:34 AM   #3
عضوية برونزية

افتراضي


وصفات سهلة وخفيفة تصلح لليل والاطفال شكرا لك اختي فيحاء عليها

في انتظار جديدك لك كل الاماني


محمد عصام
التوقيع:
محمد عصام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-26-2018, 06:50 PM   #5
عضوية برونزية

افتراضي


مشكورة اختي فيحاء على هذا الموضوع القيم والوصفات السهلة

تقبلي مروري

اختكم
مرجانة
التوقيع:
مرجانة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-27-2018, 11:00 AM   #6
الادارة العامة

الصورة الرمزية جـوهرة 99
افتراضي


وصفات شهية وسهلة التحضير
علينا ان نحاول عملها لانها اولا في البيت من اجل الصحة والنظافة وثانيا من اجل التغيير

شكرا ادارتنا فيحاء على هذا الاختيار الموفق الذي نترقبه منك دوما

اختكم جوهرة
التوقيع:
جـوهرة 99 متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-31-2018, 06:48 PM   #7
مـشـرفة


الصورة الرمزية لؤلؤة
افتراضي


ما شاء الله عليك اختي فيحاء على هذه الوصفات السهلة التي تصلح مع هذا العصر

يعطيك العافية على اختيارك


تسلم ايدك ما قصرت

لؤلؤة
التوقيع:


سبحان الله و بحمده .. عدد خلقه .. ورضى نفسه ..
وزنة عرشه .. ومداد كلماته..
لؤلؤة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-08-2018, 11:54 AM   #8
عضو فعال
افتراضي


موضوع جميل اختي فيحاء شكرا لك على اختياره
مع هذا الزمن الحاضر لا تصلح فيه مع اولادنا واسرتنا الا هذه الوجبات السريعة

- رجاء علمي -
رجاء علمي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
رد


أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع إلى


الساعة الآن: 09:31 PM


Powered by vBulletin® Version 3.6.8
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات المروج المشرقة