اخر عشرة مواضيع :         عن " الخبز المتعفن " (اخر مشاركة : فيحاء - عددالردود : 6 - عددالزوار : 131 )           »          المشاكسة بينكم (اخر مشاركة : فيحاء - عددالردود : 11 - عددالزوار : 223 )           »          في ظاهرة نادرة يحتفل المسلمون والمسيحيون واليهود اليوم !!!!!! (اخر مشاركة : فيحاء - عددالردود : 6 - عددالزوار : 119 )           »          الادمان على الانترنيت (اخر مشاركة : فيحاء - عددالردود : 4 - عددالزوار : 91 )           »          مجموعة ادعية (اخر مشاركة : فيحاء - عددالردود : 11 - عددالزوار : 188 )           »          نصائح هامة قبل الذهاب إلى المدرسة (اخر مشاركة : لؤلؤة - عددالردود : 5 - عددالزوار : 108 )           »          طريقة تنظيف الكرشة (اخر مشاركة : لؤلؤة - عددالردود : 5 - عددالزوار : 211 )           »          ماذا يحدث عندما تصاب الطائرة بالبرق (اخر مشاركة : لؤلؤة - عددالردود : 1 - عددالزوار : 41 )           »          واجبات الزوجة بعد وفاة زوجها (اخر مشاركة : لؤلؤة - عددالردود : 9 - عددالزوار : 262 )           »          دعاء (اخر مشاركة : لؤلؤة - عددالردود : 5856 - عددالزوار : 264139 )           »         


لوحة الشـرف
القسم المتميز العضو المتميز المشرف المتميز الموضوع المتميز
قريبا قريبا قريبا قريبا


العودة   منتديات المروج المشرقـــة > مروج حواء والطفولة و الرجل > ~¤¢§{(¯´°•. مروج الأمومة والطفل.•°`¯)}§¢¤~
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم اجعل كافة المشاركات مقروءة

~¤¢§{(¯´°•. مروج الأمومة والطفل.•°`¯)}§¢¤~ كل ما يتعلق بالطفولة: مشاكل معاناة وحقوق

الإهداءات

رد
 
أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 02-02-2018, 06:17 PM   #1
عضو جديد
S43 لينام طفلي اكثر


السلام عليكم


لينام طفلي اكثر


كيف اجعل طفلي ينام ساعات طويله؟ ما هي الخطوات التي يمكنني الإعتماد عليها من أجل هذه الغاية؟ تابعينا في هذا المقال إذ سنزودك بأبرز المعلومات حول هذا الموضوع.

لينام الطفل بعمق من دون الإستيقاظ ليلًا، يمكنك الإعتماد على الطرق التالية:

تناول الطفل الطعام : التأكد من شعور الطفل بالشبع قبل خولده النوم لكي لا يستيقظ ليلًا وهو يشعر بالجوع. لكن تأكدي من عدم تناوله الأطعمة التي تحتوي على السكر والكافيين قبل ثلاث ساعات من موعد النوم.


تعويد الطفل على روتين معين : تعويد الطفل على روتين معين والتأكد من عدم وجود أي أمر من شأنه أن يزعجه مثل الوسادة أو البيجامة وغيرها.


تنظيم حرارة الغرفة : عليك أن تتأكدي من أن تكون حرارة الغرفة معتدلة لكي لا يشعر الطفل بالبرد أو الحار.


إعطاء الطفل لعبة صغيرة : وضع لعبة صغيرة إلى جانب الطفل مع التأكد أنها لن تسبب له الأذى. في هذه الحالة، يشعر بالإطمئنان ويتمكن من العودة إلى النوم فورًا في حال استيقاظه.


إطفاء الضوء : تأكدي من عدم وجود أي ضوء في الغرفة من شأنه أن يزعج الطفل خصوصًا ذلك الذي يأتي من التلفاز أو أي جهاز إلكتروني آخر.


ممارسة الطفل الأنشطة : في حال ممارسة الطفل مختلف الأنشطة خلال النهار، سيشعر بالتعب خلال الليل وسيريد أن ينام فورًا. لكن تأكدي من أن يتوقف عن اللعب قبل ثلاث ساعات من خلوده النوم!


لكن في حال لاحظت أن طفلك لا يزال يستيقظ خلال الليل بعد اعتمادك هذه الطرق، تأكدي من التحدث مع الطبيب لمعرفة ما إذا كان يعاني من أي إضطرابات في النوم وللبدء بأخذ الخطوات اللازمة للتخلص من هذه المشكلة.

نقلته

بشرى
بشرى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-03-2018, 12:08 PM   #2
إدارية

الصورة الرمزية ماجدلين
افتراضي


بداية طيبة ومهمة اختي بشرى لعرض قيم ونصائح مهمة لكل الامهات

شكرا لك على هذا الاختيار الجميل
في انتظار الجديد و المفيد

اختكم
ماجدلين
التوقيع:
ماجدلين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-05-2018, 12:56 PM   #3
إدارية


الصورة الرمزية فيحاء
افتراضي


تعليمات مهمة لكل الامهات وبداية طيبة
شكرا اختي بشرى على هذا العرض والاختيار القيم

ننتظر منك كل مزيد


فيحاء
التوقيع:
فيحاء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-05-2018, 05:52 PM   #4
الادارة العامة

الصورة الرمزية جـوهرة 99
افتراضي


نصائح وتعليمات مهم لبعض الامهات اللواتي تعانين من هذا المشكل الذي يسبب لهن الارق
فعندما لا ينام الطفل لا تنام معه الام وبهذا يكون اجهادا كبيرا عند الام مع محيطها وفي عملها ان كانت تعمل

نتمنى ان تكون هذه الحلول نهاية مأساة هذه الامهات

شكرا اختي بشرى هذا العرض والاختيار الجميل

نتظر منك كل رقي

اختكم جوهرة
التوقيع:
جـوهرة 99 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-06-2018, 11:39 AM   #5
مـشـرفة


الصورة الرمزية لؤلؤة
افتراضي


ما شاء الله عليك اختي بشرى على هذه العرض القيم
اتمنى ان تستفيد منه كل الامهات عندما تواجهها هذه المشكلة مع طفلها
يعطيك العافية على اختيارك


تسلم ايدك ما قصرت

لؤلؤة
التوقيع:


سبحان الله و بحمده .. عدد خلقه .. ورضى نفسه ..
وزنة عرشه .. ومداد كلماته..
لؤلؤة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-08-2018, 05:05 PM   #6
إدارية


الصورة الرمزية نووور القمر
افتراضي


شكرا اختي بشرة على بدايتك الطيبة وهذه النصائح الهامة لتجنب قلة نوم الاطفال
فقد عانينا منها جدا مع اولادنا


ننتظر منك المزيد

نووور القمر
التوقيع:
نووور القمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-13-2018, 12:17 PM   #7
مشرف
افتراضي


شكرا اختي الكريمة بشرى على هذا العرض القيم والنصائح المهمة عن صعوبة نوم الاطفال والحلول المقترحة

يوسف تميم
التوقيع:
يوسف تميم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
رد


أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع إلى


الساعة الآن: 05:29 AM


Powered by vBulletin® Version 3.6.8
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات المروج المشرقة