الصيام
وطبيعة الصوم مفيدة للعديد من الإمراض بل إن بعض المراكز الطبية اليابانية
تنصح المرضي باتباع صوم المسلمين لعدة ايام في السينة كوسيلة لعلاج
العديد من الإمراض:
ينصح مرض السكر والقلب انة لابد من عدم الاسراف في تناول الاطعمة والحلوي خاصة عند وجبة الافطار
لانهاتسبب سواء الهضم وينصح عند الافطار
تناول كمية بيسطة من البلح وكوب عصير ثم
تناول أي شيئ دا فئ حتي يسير سريان الدم
للمعدة وبعدها تستعد الاستقبال الطعام ويجب عدم تناول الطعام مرة واحدة و
بل يفضل آن ناكل شيئ بسيط بعد ازن المغرب:
وللذلك يتم الافطار بعد الازان بساعتين وعدم الاسراف في
المخللات الانها عادة غير صحية للمرض ضغط الدم
وكل عام وانتم بخير
اخوكم /عبد الحميد