اخر عشرة مواضيع :         متصفح سيبر فوكس2017 لتصفح صفحات الويب كامله (اخر مشاركة : نور القمر البدر - عددالردود : 0 - عددالزوار : 4 )           »          الشيخة المغربية فاطمة للعلاجات والكشف والاستشارات الاتصال بالشيخة على الجوال مباشرة (اخر مشاركة : نورهانو - عددالردود : 0 - عددالزوار : 7 )           »          محضورات اثناء الدورة الشهرية (اخر مشاركة : نووور القمر - عددالردود : 5 - عددالزوار : 143 )           »          كيف تجعلي طفلك يصغي اليك من المرة الاولى (اخر مشاركة : نووور القمر - عددالردود : 7 - عددالزوار : 173 )           »          مبروك للمغرب تأهله لمونديال روسيا 2018 (اخر مشاركة : نووور القمر - عددالردود : 5 - عددالزوار : 86 )           »          دعاء (اخر مشاركة : نووور القمر - عددالردود : 5747 - عددالزوار : 242933 )           »          الصلاة على الحبيب المصطفى عليه ازكى السلام (اخر مشاركة : نووور القمر - عددالردود : 5896 - عددالزوار : 318271 )           »          My Little Pony â êèيî hd îيëàéي 02.12.2017 m s f (اخر مشاركة : Debrahquize - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          مدونتك على المروج (اخر مشاركة : ماجدلين - عددالردود : 1156 - عددالزوار : 55966 )           »          معجبة من اكادير (اخر مشاركة : فارس الشرق - عددالردود : 10 - عددالزوار : 210 )           »         


لوحة الشـرف
القسم المتميز العضو المتميز المشرف المتميز الموضوع المتميز
قريبا قريبا قريبا قريبا


العودة   منتديات المروج المشرقـــة > مروج العلوم > مروج الصحة والصيدلة
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم اجعل كافة المشاركات مقروءة

مروج الصحة والصيدلة التعريف بالأمراض وطرق الوقاية منها ونصائح صحية

الإهداءات

رد
 
أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 08-04-2017, 10:59 AM   #1
الاشراف العام

الصورة الرمزية فاطمة الزهراء
3 الطهي يفيد المخ أكثر من الألعاب الذهنية





الطهي يفيد المخ أكثر من الألعاب الذهنية


قال المجلس العالمي لصحة المخ إن ممارسة الأنشطة التحفيزية للدماغ تتفوق على الألعاب الذهنية لصحة المخ ، وذلك عكس المتصور.

وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي" أن المجلس طالب الأشخاص بممارسة أنشطة تحفيزية، مثل تعلم الطهي أو العزف بآلة موسيقية أو تصميم الأغطية أو الاعتناء بالحدائق ، للحفاظ على صحة الدماغ .

وأصدر المجلس ، الذي يعد ثمرة تعاون دولية بين علماء وخبراء في الصحة والسياسات ، تقريرا عن أفضل سبل تحفيز المخ والحد من تراجع القدرة المعرفية .

وبحسب التقرير فإنه كلما بدأ الشخص ممارسة هذه الأنشطة في سن صغيرة كان ذلك أفضل لوظائف المخ مع تقدمه في العمر .

وكشف التقرير أنه بالرغم من أن الكثير من الناس يعتقدون أن ألعاب الإنترنت ، مثل الألغاز والألعاب الذهنية ، مصممة خصيصا لتحسين صحة المخ ، إلا أن الدلائل المتعلقة بالمزايا "ضعيفة إلى حد الانعدام".

وقال التقرير إنه لم يثبت بالدليل ، على سبيل المثال، أن لعبة "سودوكو" تساعد لاعبها في تحسين قدرته على إدارة شؤونه المالية .

ويوصي التقرير بالبحث عن أنشطة جديدة تتحدى الطريقة التقليدية في التفكير ومشاركتها اجتماعيا إلى جانب اتباع أسلوب حياة صحي .

وأشار التقرير إلى بعض الأنشطة ، مثل البحث في شجرة العائلة ، الالتحاق بفصول للتصوير الفوتوغرافي ، الطهي ، الاعتناء بالحدائق ، تعلم تكنولوجيا جديدة ، الكتابة الإبداعية ، المشروعات الفنية .

وقال جيمس جودوين ، كبير العلماء بمؤسسة "إيدج يو كيه" البريطانية التي ساعدت في تأسيس المجلس العالمي لصحة المخ ، إن تراجع قدرة المخ ليست حتمية .

وأضاف جودوين : "توجد أنشطة كثيرة يمكن أن نبدأ بها اليوم وتتيح مزايا لصحة المخ ، وقد تكون هذه الأنشطة مثل اللعب مع الأحفاد واللعب في الحدائق" .

من جريدة هسبريس

اختكم
فاطمة الزهراء
التوقيع:
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]
فاطمة الزهراء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-10-2017, 03:31 PM   #2
عضوية برونزية

افتراضي


موضوع قيم ومعلومات جديدة من اجل صحة العقل وذكائه

شكرا على اختيارك اختي فاطمة الزهراء
في انتظار جديدك لك اغلى الاماني


محمد عصام
التوقيع:
محمد عصام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-12-2017, 09:24 AM   #3
إدارية


الصورة الرمزية نووور القمر
افتراضي


موضوع مهم لان الاكل الصحيح هو الصحة والاتزان والعقل السليم

شكرا اختي فاطمة الزهراء على هذا العرض والاختيار الممتاز


ننتظر منك المزيد

نووور القمر
التوقيع:
نووور القمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-15-2017, 05:33 PM   #4
إدارية

الصورة الرمزية ماجدلين
افتراضي


سبحان الله
معلومة مهمة عن قيمة الغذاء لصحة الانسان

شكرا اختي فاطمة الزهراء والمشرفة المميزة على هذا التواصل الرائع

في انتظار جديدك

اختكم
ماجدلين
التوقيع:
ماجدلين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-17-2017, 11:52 AM   #5
إدارية


الصورة الرمزية فيحاء
افتراضي


صحيح ان الغداء له دور فعال في الصحة والنمو العقلي
بالدليل ان اليابان الذي يعيشون على السمك من اذكى الشعوب

شكرا اختي فاطمة الزهراء على عرضك واختيارك الجميل

في انتظار جديدك


فيحاء
التوقيع:
فيحاء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-18-2017, 11:29 AM   #6
عضو متألق

افتراضي


يعطيك العافيه اختي فاطمة الزهراء على هذا العرض القيم
والتوضيح المهم لقيمة الغذاء في تكوين الفكر والعقل للانسان
لاتحرمنا من جديدك


اخوكم فارس الشرق
التوقيع:
فارس الشرق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-28-2017, 05:47 PM   #7
الادارة العامة

الصورة الرمزية جـوهرة 99
افتراضي


يقول المثل : العقل السليم في الجسم السليم والجسم السليم في البيئة السلمية

اكيد اختي ومشرفتنا القديرة فاطمة الزهراء ان التغدية الصحية لها تأثير كبير على نمو العقل والفكر واختيار الاكل امر واجب وطهيه بشكل صحيح له نتائج مهمة على المخ والجسم

شكرا على هذا الاختيار الراقي الذي ننتظره منك دوما


اختكم جوهرة
التوقيع:
جـوهرة 99 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-15-2017, 10:55 AM   #8
عضو فعال
افتراضي



شيء مفروغ منه ان الطعام الصحي هو المفيد لجسم الانسان
شكرا اختي فاطمة الزهراء على هذا العرض القيم


- رجاء علمي -
رجاء علمي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-02-2017, 03:30 PM   #9
مـشـرفة


الصورة الرمزية لؤلؤة
افتراضي


ما شاء الله عليك اختي فاطمة الزهراء على هذا الموضوع القيم
معلومات مهمة علينا ان نسفيد منها وخصوصا للنمو الصحيح للاطفال
يعطيك العافية على اختيارك


تسلم ايدك ما قصرت

لؤلؤة
التوقيع:


سبحان الله و بحمده .. عدد خلقه .. ورضى نفسه ..
وزنة عرشه .. ومداد كلماته..
لؤلؤة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-17-2017, 10:43 AM   #10
مشرف
افتراضي


شكرا اختي الكريمة فاطمة الزهراء على هذا العرض الطيب

معلومات مهمة وواقعية

يوسف تميم
التوقيع:
يوسف تميم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
رد


أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع إلى


الساعة الآن: 02:05 AM


Powered by vBulletin® Version 3.6.8
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات المروج المشرقة