أضرار وضع ساق على ساق !!!

السلام عليكم

أخواتي ..المعروف أن وضعية الجلوس ووضع الساق على الأخرى
نبتشره بيننا ,فلكي تعرفي مضار هذة الجلسة اقرئي هذا الموضوع
لعلك تستفدين منه .....

إن 25% من البالغين يعانون مشاكل في العروق والشراين .. والدوالي
هي العروق ملتوية أومنتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها
تؤثر على الأوعية الدموية الموجودة في العمق أيضا ,ووضع الساق
على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء وبعض الرجال ,
وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمة هو أن تنزل
الساق عن الساق الأخرى .لماذا ؟
لأن وضع الساق على الساق تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم
داخل العروق ,ولايهم إذا كان تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو
الكاحل فكلاهما سيء مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطا كبيرا
على شبكة الأوعية والشرايين .

ويعاني نصف النساء فوق الأربعين من انتفاخ الشرايين الذي ينجم عن
نزف صغير في الأوعية السطحية , وهو ليس شديد الخطورة والسبب
غير معروف إلا ان الوراثة تلعب دورها في ذلك .


منقول

فيحاء