اخر عشرة مواضيع :         احتجاجات فرنسا "خلقت وحشا" (اخر مشاركة : ماجدلين - عددالردود : 5 - عددالزوار : 63 )           »          دعاء (اخر مشاركة : ماجدلين - عددالردود : 5883 - عددالزوار : 276146 )           »          اجمل أقوال وحكم الفلاسفة والحكماء عن الحياة والنجاح (اخر مشاركة : فيحاء - عددالردود : 1 - عددالزوار : 35 )           »          اقوى اقوال وحكم عن الحياة ستغير حياتك حتماً ! (اخر مشاركة : فيحاء - عددالردود : 2 - عددالزوار : 33 )           »          اشترت حذاء من الإنترنت فوجدت به مفاجئة (اخر مشاركة : فيحاء - عددالردود : 8 - عددالزوار : 969 )           »          ابيات شعر قصيدة يا معلمي علمني بربك ! (اخر مشاركة : فيحاء - عددالردود : 2 - عددالزوار : 39 )           »          مجموعة منتقاه من خواطر جميلة لـ الحسن البصري وابن خلدون (اخر مشاركة : فيحاء - عددالردود : 4 - عددالزوار : 48 )           »          للتخلص من اشهر البقع للبدلة المدرسية (اخر مشاركة : جـوهرة 99 - عددالردود : 4 - عددالزوار : 62 )           »          كيف نتجنب ضيق الرزق (اخر مشاركة : فارس الشرق - عددالردود : 8 - عددالزوار : 162 )           »          ~*§*~قمر 14~*§*~ (اخر مشاركة : محمد عصام - عددالردود : 1701 - عددالزوار : 93065 )           »         


لوحة الشـرف
القسم المتميز العضو المتميز المشرف المتميز الموضوع المتميز
قريبا قريبا قريبا قريبا


العودة   منتديات المروج المشرقـــة > مروج العلوم > مروج الصحة والصيدلة
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم اجعل كافة المشاركات مقروءة

مروج الصحة والصيدلة التعريف بالأمراض وطرق الوقاية منها ونصائح صحية

الإهداءات

رد
 
أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 06-02-2009, 11:25 AM   #1
عضوية فضية




الصورة الرمزية مازن المصرى
15 فوائد التفاح


بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته



فوائد التفاح





أكد سعيد شلبى استشارى التغذية بالمركز القومى للبحوث أن تناول تفاحة كاملة بين

أوقات الطعام والتى تحتوى على 81 وحدة حرارية فقط وأكثر من 3غرامات من الألياف،

تحمى ضد أكسدة الكوليسترول، كما يحتوى التفاح أيضا على مادة تسمى "quercetin

" التى تساعد فى التقليل من الإصابة بسرطان الرئة وغيرها من الأمراض الخبيثة

وأمراض القلب، ويسهل الهضم ويفيد فى علاج أمراض المفاصل و يكافح الإسهال عند

الأطفال، بالإضافة إلى أنه يفيد فى التخلص من حصى الكلى والحالبين والمثانة،

ويهدئ السعال ويخرج البلغم ويخلص الجسم من الأحماض والدهون.

كما أشار شلبى أن هناك دراسات أثبتت أن أكل التفاح قبل 15 دقيقة من تناول إحدى

الوجبات الرئيسية اليومية يمكن أن يساعد على خفض الوزن، وذلك لاحتوائه على

ألياف تخفف من الرغبة فى تناول الطعام وبالتالى على خفض الوزن.

تحياتى

مازن المصرى
التوقيع:


مازن المصرى
مازن المصرى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-02-2009, 12:26 PM   #2
إدارية


الصورة الرمزية فيحاء
افتراضي




ما شاء الله اخي مازن المصري على هذا العرض القيم والمعلومات الهامة للتفاح وفوائده الكثيرة للجسم
شكرا على هذا العرض الجميل

دائما تتقن الاختيار
مزيدا من تقديمك لكل جديد


فيحاء
التوقيع:
فيحاء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-02-2009, 12:44 PM   #3
مشرفة عـامة


الصورة الرمزية سر السحاب
افتراضي


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بارك الله بك أخي الكريم مازن المصري على هذا العرض القيم

وما أجمل ما انتقيت عن فوائد فاكهة التفاح في ميزان حسناتك

الحمد لله على نعمه التي لا تعد ولا تحصى

بانتظار جديدك القيم وتواصلك الفعال كما عهدناك

لك مني السلام والتقدير
التوقيع:
اللهم
إني عبدك وابن عبدك وابن أمتك
ناصيتي بيدك ماض في حكمك عدل في قضاؤك ,
أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك
أو أنزلته في كتابك أو علمته أحداً من خلقك
أو استأثرت به في علم الغيب عندك ,
أن تجعل القرآن الكريم ربيع قلبي ونور صدري
وجلاء حزني وذهاب همي
سر السحاب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-02-2009, 06:19 PM   #4
عضوية برونزية



افتراضي


شكرآ أخي الكريم
مازن المصري
علي جماليات العرض
وبساطة المعلومة التي بالتأكيد تفيد كثيرآ من يعاني زيادة الكلوسترول أو يعاني من السمنة
فعلآ فوائد عظيمة للتفاح
جعلة الله في ميزان حسناتك
تقبل تحياتي
فارس
التوقيع:


فارس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-02-2009, 09:04 PM   #5
الادارة العامة

الصورة الرمزية جـوهرة 99
افتراضي


من الفواكه الطيبة المباركة المذكورة في القرآن

ويقول المثل : تفاحة واحدة في اليوم تغنيك عن الطبيب


شكرا اخي مازن على هذا البحث والعرض القيم

فوائد التفاح كثيرة وجمة لا تحصى


دوما نتقرب منك المزيد من الرقي


اختكم جوهرة
التوقيع:
جـوهرة 99 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-04-2009, 11:25 PM   #6
إدارية

الصورة الرمزية ماجدلين
افتراضي


شكرا اخي مازن المصري على هذه المعلومات و النتائج التي توصل اليها الباحثون الان و التي ذكرها الله في القرآن من الاف السنين

اختيار جيد


ننتظر مزيدك المنير


اختكم
ماجدلين
التوقيع:
ماجدلين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-06-2009, 12:18 PM   #7
عضو متألق

الصورة الرمزية زرقاء اليمامة
افتراضي


معلومات مهمة لان التفاح فاكهة مفيدة جدا

اختيارك موفق
حفظك الله و بارك لنا فيك

خالص الود والتقدير



زرقاء اليمامة
التوقيع:
زرقاء اليمامة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-07-2009, 12:48 AM   #8
إدارية


الصورة الرمزية نووور القمر
افتراضي


فوائد مهمة وكبيرة عن التفاح

شكرا اخي مازن المصري على هذا العرض القيم والاختيار الممتاز

ننتظر منك المزيد

نووور القمر
التوقيع:
نووور القمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-07-2009, 06:33 AM   #9
عضوية برونزية


الصورة الرمزية أبو هند
Arrow


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

جزاك الله خيراً أخى الحبيب
مازن المصرى
وحمداً لله على سلامتك

تحياتى
التوقيع:
أبو هند غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-11-2009, 12:05 PM   #10
عضوية برونزية

افتراضي



مشكور اخي مازن المصري على هذا العرض والاختيار المفيد للتفاح وفوائده الكبيرة
تسلم الايادي

بارك الله فيك

تقبل مروري

اختكم
مرجانة
التوقيع:
مرجانة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-17-2009, 08:46 PM   #11
عضو فعال
افتراضي


عرض قيم ومفيد لثمرة التفاح

شكرا أخى على الموضوع

تقبل مرورى
محمد كمال غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-21-2009, 10:37 AM   #12
مـشـرفـة سابقة <br><br><img src="http://moroujs.googlepages.com/medals02.gif" >

الصورة الرمزية صباح
افتراضي


لتفاح كل هذه الفوائد مشاء الله

معلومات اول مرة اعلم بها

شكرا لك اخي الكريم مازن المصري

على هذه المعلومات القيمة

اتمنى لك المزيد من التالق

اختكم صباح
التوقيع:
بسم الله الرحمان الرحيم



لا تقل : من أين نبدأ؟طاعة الله البداية
لا تقل : أين طريقي؟شرع الله الهدايه
لا تقل أين نعيمي؟جنة الله كفاية
لا تقل غداً سأبدأ؟ربما تأتي النهاية

صباح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-30-2009, 07:55 PM   #13
مـشـرفة


الصورة الرمزية لؤلؤة
افتراضي


ما شاء الله عليك اخي مازن المصري على هذه المعلومات
للتفاح فوائد كبيرة ولهذا ذكر في كتاب الله تعالى

يعطيك العافية على هذا الاختيار الموفق


تسلم ايدك ما قصرت



لؤلؤة
التوقيع:


سبحان الله و بحمده .. عدد خلقه .. ورضى نفسه ..
وزنة عرشه .. ومداد كلماته..
لؤلؤة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
رد


أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع إلى


الساعة الآن: 07:22 AM


Powered by vBulletin® Version 3.6.8
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات المروج المشرقة