لوحة الشـرف
القسم المتميز العضو المتميز المشرف المتميز الموضوع المتميز
قريبا قريبا قريبا قريبا


العودة   منتديات المروج المشرقـــة > مروج العلوم > مروج الصحة والصيدلة
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم اجعل كافة المشاركات مقروءة

مروج الصحة والصيدلة التعريف بالأمراض وطرق الوقاية منها ونصائح صحية

الإهداءات

رد
 
أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 07-10-2011, 08:48 AM   #1
الإشراف العام

 
الصورة الرمزية حازم المراغى
 
تاريخ التسجيل: 14-08-2007
المشاركات: 3,277
افتراضي الخوخ لمرضى السكر الكوليستور

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الخوخ لمرضى السكر
الكوليستور وزيادة الوزن


يعتبر الخوخ الطازج أو المجفف من أغنى الفواكه بمضادات الأكسدة وهو محمّل بالمغذيات ويحتوي على ملين طبيعي، والحديد، والألياف الغذائية، والبوتاسيوم، وفيتامينات (أ)، B3 و B6.


وقد عُرف الخوخ في الطب بخصائصه الملينة، واستخدمه قدماء المصريين لعلاج المرضى الذين يعانون مشاكل صحية في المعدة وذلك لاحتوائه على نوع من الألياف تعتبر مسهلات طبيعية، وتساعد في تصحيح وتسهيل عملية الإخراج. وقد أثبتت الأبحاث في عام 2007 أن عصير الخوخ، على الرغم من خلوه من الألياف، إلا أنه يحتوي على مركبات ملينة. وبالتالي فإن تناول عصير الخوخ يؤدي إلى نفس مفعول تناول الثمار.


وقد كشفت آخر الأبحاث أن الألياف القابلة للذوبان في الخوخ تساعد على ضبط السكر في الدم وفعالية استجابته للأنسولين، مما يساعد على علاج النوع الثاني من مرض السكر. وأشارت الدراسات أيضاً إلى أن عصير الخوخ مصدر للطاقة يزود بها الجسم لفترات طويلة أكثر من مشروبات الطاقة المتوافرة في الأسواق.


ومن المعروف أيضاً أن الأطعمة الغنية بالألياف، كالخوخ، تساعد على الوقاية من أمراض القلب. فقد أجريت أبحاث على عدد من الناس واتضح أن الذين يأكلون أكثر من 21 جراماً من الأطعمة المحتوية على الألياف يومياً أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ومرض الشريان التاجي بنسبة 12?.


كما يساعد الخوخ على خفض مستويات الكوليسترول في الدم. وذلك بسبب الألياف القابلة للذوبان التي تساعد على تقليل كمية الكوليسترول في الكبد أثناء إفراز العصارة الصفراوية. كما يساعد البوتاسيوم في الخوخ على خفض ضغط الدم المرتفع والوقاية من تصلب الشرايين.


بالإضافة إلى ذلك، يؤدي تناول الخوخ إلى الإحساس بالامتلاء والشبع مما يساعد على الحد من زيادة الوزن. وتشير الدراسات إلى أن تناوله بانتظام يزود الجسم بما يحتاجه من العديد من المواد الغذائية والمعادن.

تحياتى لكم
حازم المراغى
من مواضيع في المنتدى

__________________
[BiMg]http://moroujs.googlepages.com/moj096.jpg[/BiMg]
حازم المراغى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-10-2011, 02:15 PM   #2
عضو ية برونزية
 
تاريخ التسجيل: 19-09-2009
المشاركات: 1,456
افتراضي

يعطيك العافيه أخي حازم المراغى
معلومات مهمة عن الخوخ لمرضى السكر

موفق بإذن الله

لك مني أجمل تحية

سجلت هنا : شيماء
من مواضيع في المنتدى

__________________




سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله ، والله أكبر ولله الحمد ، وأستغفر
الله عدد خلقك ورضى نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
شيماء السعدني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-10-2011, 05:50 PM   #3
عضو متألق

 
الصورة الرمزية لؤلؤة
 
تاريخ التسجيل: 30-12-2007
المشاركات: 3,206
افتراضي

ما شاء الله عليك اخي حازم المراغى على هذا العرض والمعلومات المهمة عن هذه الفاكهة للمرضى بالسكر

يعطيك العافية على هذا الاختيار الموفق


تسلم ايدك ما قصرت



لؤلؤة
من مواضيع في المنتدى

__________________


سبحان الله و بحمده .. عدد خلقه .. ورضى نفسه ..
وزنة عرشه .. ومداد كلماته..
لؤلؤة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-11-2011, 11:58 AM   #4
عضوية برونزية

 
تاريخ التسجيل: 21-01-2008
المشاركات: 3,450
افتراضي


مشكور اخي جازم المراغى على هذا العرض والمعلومات عن فاكهة الخوخ لصالح المرضى بالسكر
تسلم الايادي

بارك الله فيك

تقبل مروري

اختكم
مرجانة
من مواضيع في المنتدى

__________________
مرجانة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-11-2011, 10:00 PM   #5
الإشراف العام

 
الصورة الرمزية حازم المراغى
 
تاريخ التسجيل: 14-08-2007
المشاركات: 3,277
افتراضي


الاخوات الفاضلات
شيماء السعدنى
لؤلؤة
مرجانه

حفظكم الله جميعا
اشكركم على المرو التواصل الكريم
وجزاكم الله عنا خير فى الدعوات المباركة
ولكم امثالها ان شاء الله
حازم المراغى
من مواضيع في المنتدى

__________________
[BiMg]http://moroujs.googlepages.com/moj096.jpg[/BiMg]
حازم المراغى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-11-2011, 11:56 PM   #6
مـشـرفـة

 
الصورة الرمزية نووور القمر
 
تاريخ التسجيل: 19-08-2007
المشاركات: 4,490
افتراضي

موضوع قيم ومعلومات مهمة عن الخوخ وقيمته للمرضى بالسكر وبعض الامراض الاخرى
تنمنى من الله الصحة للجيمع

شكرا اخي حازم المراغى على هذا الاختيار الممتاز

ننتظر منك المزيد

نووور القمر
من مواضيع في المنتدى

__________________
نووور القمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-12-2011, 07:30 AM   #7
الإشراف العام

 
الصورة الرمزية حازم المراغى
 
تاريخ التسجيل: 14-08-2007
المشاركات: 3,277
افتراضي


الشكر موصول لكم اختى نووور القمر على المرور التواصل الكريم
حازم المراغى
من مواضيع في المنتدى

__________________
[BiMg]http://moroujs.googlepages.com/moj096.jpg[/BiMg]
حازم المراغى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-15-2011, 12:20 AM   #8
الادارة العامة
 
الصورة الرمزية جـوهرة 99
 
تاريخ التسجيل: 28-06-2007
المشاركات: 8,050
افتراضي

حقا معلومات رائعة نستفيد منها من خلال هذا العرض عن فائدة الخوخ الكبيرة للمرضى بالسكري وانه من بين الفواكه الهامة الخاصة بهم لما يحتوي من الالياف


شكرا اخي حازم على هذا العرض والتواصل الطيب عن كل ما يتعلق بالسكري


دوما نترقب منك كل رقي


اختكم جوهرة
من مواضيع في المنتدى

__________________
جـوهرة 99 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-15-2011, 01:23 PM   #9
عضو ية برونزية
 
تاريخ التسجيل: 16-04-2008
المشاركات: 1,108
افتراضي


اخي الكريم حازم المراغى

شكرا على هذا الموضوع القيم والاختيار الجميل
معلومات مهمة عن الخوخ
وخصوصا للمرضى بالسكر


تحياتي

يوسف تميم
من مواضيع في المنتدى

__________________
يوسف تميم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-15-2011, 02:24 PM   #10
الإشراف العام

 
الصورة الرمزية حازم المراغى
 
تاريخ التسجيل: 14-08-2007
المشاركات: 3,277
افتراضي

اختى الفاضلة
جوهره
اخى الفاضل
يوسف تميم

حفظكم الله

نعم توجد اشياء كثيرة تجهل فوائدها

اشكركم على المرور الكريم والتواصل الحسن
جزاكم الله خير على الدعوات المباركة
تحياتى وتقديرى
حازم المراغى
من مواضيع في المنتدى

__________________
[BiMg]http://moroujs.googlepages.com/moj096.jpg[/BiMg]
حازم المراغى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-15-2011, 10:27 PM   #11
عضوية برونزية

 
تاريخ التسجيل: 09-09-2007
المشاركات: 3,310
افتراضي

شكرا اخي حازم المراغى على هذا العرض الطيب
والمعلومات المهمة التي توجد بالخوخ ليكون الفاكهة التي تهم المرضى بالسكر

اختيار موفق

في انتظار الجديد لك اغلى الاماني



محمد عصام
من مواضيع في المنتدى

__________________
محمد عصام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-18-2011, 08:26 AM   #12
الإشراف العام

 
الصورة الرمزية حازم المراغى
 
تاريخ التسجيل: 14-08-2007
المشاركات: 3,277
افتراضي


العزيز الفاضل اخى محمد عصام حفظكم الله
يسعدنى تواصلك الكريم وتفاعلك الجميل وتحاورك الطيب الحسن
جميل ان يكون الاستفادة مم نضع بين ايديكم
تمياتى لك بدوام الصحة والعافية
حازم المراغى
من مواضيع في المنتدى

__________________
[BiMg]http://moroujs.googlepages.com/moj096.jpg[/BiMg]
حازم المراغى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-23-2011, 11:55 AM   #13
مـشـرفـة

 
الصورة الرمزية فيحاء
 
تاريخ التسجيل: 04-09-2007
المشاركات: 4,475
افتراضي



ما شاء الله اخي حازم المراغى على هذا العرض القيم وفوائد الخوخ لمرض السكر
شكرا على هذا العرض الجميل

دائما تتقن الاختيار
مزيدا من تقديمك لكل جديد


فيحاء
من مواضيع في المنتدى

__________________
فيحاء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
رد
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع إلى


الساعة الآن: 06:04 AM


Powered by vBulletin® Version 3.6.8
Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات المروج المشرقة