لوحة الشـرف
القسم المتميز العضو المتميز المشرف المتميز الموضوع المتميز
قريبا قريبا قريبا قريبا


العودة   منتديات المروج المشرقـــة > مروج العلوم > مروج الصحة والصيدلة
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم اجعل كافة المشاركات مقروءة

مروج الصحة والصيدلة التعريف بالأمراض وطرق الوقاية منها ونصائح صحية

الإهداءات

رد
قديم 07-10-2011, 09:48 AM   #1
الإشراف العام


الصورة الرمزية حازم المراغى
افتراضي الخوخ لمرضى السكر الكوليستور


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الخوخ لمرضى السكر
الكوليستور وزيادة الوزن


يعتبر الخوخ الطازج أو المجفف من أغنى الفواكه بمضادات الأكسدة وهو محمّل بالمغذيات ويحتوي على ملين طبيعي، والحديد، والألياف الغذائية، والبوتاسيوم، وفيتامينات (أ)، B3 و B6.


وقد عُرف الخوخ في الطب بخصائصه الملينة، واستخدمه قدماء المصريين لعلاج المرضى الذين يعانون مشاكل صحية في المعدة وذلك لاحتوائه على نوع من الألياف تعتبر مسهلات طبيعية، وتساعد في تصحيح وتسهيل عملية الإخراج. وقد أثبتت الأبحاث في عام 2007 أن عصير الخوخ، على الرغم من خلوه من الألياف، إلا أنه يحتوي على مركبات ملينة. وبالتالي فإن تناول عصير الخوخ يؤدي إلى نفس مفعول تناول الثمار.


وقد كشفت آخر الأبحاث أن الألياف القابلة للذوبان في الخوخ تساعد على ضبط السكر في الدم وفعالية استجابته للأنسولين، مما يساعد على علاج النوع الثاني من مرض السكر. وأشارت الدراسات أيضاً إلى أن عصير الخوخ مصدر للطاقة يزود بها الجسم لفترات طويلة أكثر من مشروبات الطاقة المتوافرة في الأسواق.


ومن المعروف أيضاً أن الأطعمة الغنية بالألياف، كالخوخ، تساعد على الوقاية من أمراض القلب. فقد أجريت أبحاث على عدد من الناس واتضح أن الذين يأكلون أكثر من 21 جراماً من الأطعمة المحتوية على الألياف يومياً أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ومرض الشريان التاجي بنسبة 12?.


كما يساعد الخوخ على خفض مستويات الكوليسترول في الدم. وذلك بسبب الألياف القابلة للذوبان التي تساعد على تقليل كمية الكوليسترول في الكبد أثناء إفراز العصارة الصفراوية. كما يساعد البوتاسيوم في الخوخ على خفض ضغط الدم المرتفع والوقاية من تصلب الشرايين.


بالإضافة إلى ذلك، يؤدي تناول الخوخ إلى الإحساس بالامتلاء والشبع مما يساعد على الحد من زيادة الوزن. وتشير الدراسات إلى أن تناوله بانتظام يزود الجسم بما يحتاجه من العديد من المواد الغذائية والمعادن.

تحياتى لكم
حازم المراغى
التوقيع:
[BiMg]http://moroujs.googlepages.com/moj096.jpg[/BiMg]
حازم المراغى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-10-2011, 03:15 PM   #2
عضو ية برونزية
افتراضي


يعطيك العافيه أخي حازم المراغى
معلومات مهمة عن الخوخ لمرضى السكر

موفق بإذن الله

لك مني أجمل تحية

سجلت هنا : شيماء
التوقيع:




سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله ، والله أكبر ولله الحمد ، وأستغفر
الله عدد خلقك ورضى نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
شيماء السعدني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-10-2011, 06:50 PM   #3
عضو متألق


الصورة الرمزية لؤلؤة
افتراضي


ما شاء الله عليك اخي حازم المراغى على هذا العرض والمعلومات المهمة عن هذه الفاكهة للمرضى بالسكر

يعطيك العافية على هذا الاختيار الموفق


تسلم ايدك ما قصرت



لؤلؤة
التوقيع:


سبحان الله و بحمده .. عدد خلقه .. ورضى نفسه ..
وزنة عرشه .. ومداد كلماته..
لؤلؤة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-11-2011, 12:58 PM   #4
عضوية برونزية

افتراضي



مشكور اخي جازم المراغى على هذا العرض والمعلومات عن فاكهة الخوخ لصالح المرضى بالسكر
تسلم الايادي

بارك الله فيك

تقبل مروري

اختكم
مرجانة
التوقيع:
مرجانة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-11-2011, 11:00 PM   #5
الإشراف العام


الصورة الرمزية حازم المراغى
افتراضي



الاخوات الفاضلات
شيماء السعدنى
لؤلؤة
مرجانه

حفظكم الله جميعا
اشكركم على المرو التواصل الكريم
وجزاكم الله عنا خير فى الدعوات المباركة
ولكم امثالها ان شاء الله
حازم المراغى
التوقيع:
[BiMg]http://moroujs.googlepages.com/moj096.jpg[/BiMg]
حازم المراغى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-12-2011, 12:56 AM   #6
مـشـرفـة


الصورة الرمزية نووور القمر
افتراضي


موضوع قيم ومعلومات مهمة عن الخوخ وقيمته للمرضى بالسكر وبعض الامراض الاخرى
تنمنى من الله الصحة للجيمع

شكرا اخي حازم المراغى على هذا الاختيار الممتاز

ننتظر منك المزيد

نووور القمر
التوقيع:
نووور القمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-12-2011, 08:30 AM   #7
الإشراف العام


الصورة الرمزية حازم المراغى
افتراضي



الشكر موصول لكم اختى نووور القمر على المرور التواصل الكريم
حازم المراغى
التوقيع:
[BiMg]http://moroujs.googlepages.com/moj096.jpg[/BiMg]
حازم المراغى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-15-2011, 01:20 AM   #8
الادارة العامة

الصورة الرمزية جـوهرة 99
افتراضي


حقا معلومات رائعة نستفيد منها من خلال هذا العرض عن فائدة الخوخ الكبيرة للمرضى بالسكري وانه من بين الفواكه الهامة الخاصة بهم لما يحتوي من الالياف


شكرا اخي حازم على هذا العرض والتواصل الطيب عن كل ما يتعلق بالسكري


دوما نترقب منك كل رقي


اختكم جوهرة
التوقيع:
جـوهرة 99 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-15-2011, 02:23 PM   #9
عضو ية برونزية
افتراضي



اخي الكريم حازم المراغى

شكرا على هذا الموضوع القيم والاختيار الجميل
معلومات مهمة عن الخوخ
وخصوصا للمرضى بالسكر


تحياتي

يوسف تميم
التوقيع:
يوسف تميم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-15-2011, 03:24 PM   #10
الإشراف العام


الصورة الرمزية حازم المراغى
افتراضي


اختى الفاضلة
جوهره
اخى الفاضل
يوسف تميم

حفظكم الله

نعم توجد اشياء كثيرة تجهل فوائدها

اشكركم على المرور الكريم والتواصل الحسن
جزاكم الله خير على الدعوات المباركة
تحياتى وتقديرى
حازم المراغى
التوقيع:
[BiMg]http://moroujs.googlepages.com/moj096.jpg[/BiMg]
حازم المراغى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-15-2011, 11:27 PM   #11
عضوية برونزية

افتراضي


شكرا اخي حازم المراغى على هذا العرض الطيب
والمعلومات المهمة التي توجد بالخوخ ليكون الفاكهة التي تهم المرضى بالسكر

اختيار موفق

في انتظار الجديد لك اغلى الاماني



محمد عصام
التوقيع:
محمد عصام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-18-2011, 09:26 AM   #12
الإشراف العام


الصورة الرمزية حازم المراغى
افتراضي



العزيز الفاضل اخى محمد عصام حفظكم الله
يسعدنى تواصلك الكريم وتفاعلك الجميل وتحاورك الطيب الحسن
جميل ان يكون الاستفادة مم نضع بين ايديكم
تمياتى لك بدوام الصحة والعافية
حازم المراغى
التوقيع:
[BiMg]http://moroujs.googlepages.com/moj096.jpg[/BiMg]
حازم المراغى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-23-2011, 12:55 PM   #13
مـشـرفـة


الصورة الرمزية فيحاء
افتراضي




ما شاء الله اخي حازم المراغى على هذا العرض القيم وفوائد الخوخ لمرض السكر
شكرا على هذا العرض الجميل

دائما تتقن الاختيار
مزيدا من تقديمك لكل جديد


فيحاء
التوقيع:
فيحاء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
رد
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


الساعة الآن: 08:56 AM


Powered by vBulletin® Version 3.6.8
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات المروج المشرقة

.:: الذهاب الى أعلى الصفحة ::.
.:: أسرة منتدى المروج المشرقة تهنئكم بشهر رمضان المبارك ::.
.:: الذهاب الى أعلى الصفحة ::.