اخر عشرة مواضيع :         معالم سياحية بالجزائر (اخر مشاركة : محمد عصام - عددالردود : 4 - عددالزوار : 149 )           »          أهميّة البكتيريا في الحياة (اخر مشاركة : محمد عصام - عددالردود : 4 - عددالزوار : 64 )           »          دعاء (اخر مشاركة : محمد عصام - عددالردود : 5838 - عددالزوار : 259465 )           »          لإزالة الحبوب من الوجه (اخر مشاركة : لؤلؤة - عددالردود : 3 - عددالزوار : 56 )           »          واخيرا علاج للايذز (اخر مشاركة : لؤلؤة - عددالردود : 4 - عددالزوار : 63 )           »          مهن رفيعة ومهن وضيعة (اخر مشاركة : لؤلؤة - عددالردود : 3 - عددالزوار : 70 )           »          قريبا في رمضان (اخر مشاركة : جـوهرة 99 - عددالردود : 10 - عددالزوار : 308 )           »          لا . .. وألف ... لا (اخر مشاركة : جـوهرة 99 - عددالردود : 9 - عددالزوار : 587 )           »          استئصال اللوزتين عند الأطفال خطر عليهم (اخر مشاركة : جـوهرة 99 - عددالردود : 3 - عددالزوار : 62 )           »          ادخل لك رساله (اخر مشاركة : جـوهرة 99 - عددالردود : 773 - عددالزوار : 51810 )           »         


لوحة الشـرف
القسم المتميز العضو المتميز المشرف المتميز الموضوع المتميز
قريبا قريبا قريبا قريبا


العودة   منتديات المروج المشرقـــة > مروج العلوم > مروج الصحة والصيدلة
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم اجعل كافة المشاركات مقروءة

مروج الصحة والصيدلة التعريف بالأمراض وطرق الوقاية منها ونصائح صحية

الإهداءات

رد
 
أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 01-04-2018, 11:04 AM   #1
إدارية


الصورة الرمزية فيحاء
S 47 برتقالة واحدة يوميا تقي من 6 مشاكل صحية





برتقالة واحدة يوميا تقي من 6 مشاكل صحية



نصحت وزارة الصحة السعودية، بتناول حبة متوسطة من فاكهة "البرتقال" يومياً حتى يحصل الجسم على الاحتياج اليومي من فيتامين "ج"، لوقايته من 6 مشاكل صحية خطيرة.
وحددت الوزارة الاحتياج اليومي للرجال من فيتامين "ج"، وهو 75 ملليجرام، وللنساء 65 ملليجرام، حسب موقع "تواصل".


أما المشاكل الصحية الناجمة عن نقص “فيتامين ج”


1 - التعب والضعف العام .

2 - صعوبة التئام الجروح .

3 - العدوى .

4 - فقدان الأسنان .

5 - تورم اللثة أو نزيف مفاجئ .

6 - كدمات على البشرة .


اعجبتني المعلومة للكاتبة ميرا ماهر وتقاسمتها معكم



فيحاء
التوقيع:
فيحاء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-05-2018, 03:57 PM   #2
الاشراف العام

الصورة الرمزية فاطمة الزهراء
افتراضي


شكرا اختي فيحاء على هذا الخبر القيم والمعلومة المهمة عن فاكهة البرتقال

اختيار موفق
ننتظر جديدك المميز

اختكم فاطمة الزهراء
التوقيع:
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]
فاطمة الزهراء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-08-2018, 11:30 AM   #3
عضوية برونزية

افتراضي


معلومة جديدة شكرا لك اختي فيحاء عليها
والحمد لله ان البرتقال في متناول الجميع

في انتظار جديدك لك كل الاماني


محمد عصام
التوقيع:
محمد عصام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-15-2018, 04:28 PM   #4
مشرف
افتراضي


شكرا اختي الكريمة فيحاء على هذا العرض القيم
بصراحة لم اكن اعلم هذه الفوائد عن البرتقال

يوسف تميم
التوقيع:
يوسف تميم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-22-2018, 04:49 PM   #6
إدارية


الصورة الرمزية نووور القمر
افتراضي


معلومات صحية مهمة شكرا لك اخي فيحاء عليها
ننتظر منك المزيد

نووور القمر
التوقيع:
نووور القمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-25-2018, 01:00 PM   #8
الادارة العامة

الصورة الرمزية جـوهرة 99
افتراضي


اولا دعيني اسحل اعجابي بشكل الموضوع وتناسق الالوان بداية من البسمة الى لون البرتقال الذي اعطى للصفحة رونقا بديعا

احب البرتقال ولم اكن اعرف ان له هذه الفوائدالهامة وسوف اعمل بها مستقلا ان شاء الله
شكرا غاليتي فيحاء على هذا العرض القيم

ودوما نترقب منك كل رقي


اختكم جوهرة
التوقيع:
جـوهرة 99 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-26-2018, 11:44 AM   #9
عضو ية برونزية
افتراضي


يعطيك الصحة أختي فيحاء
معلومات مهمة عن البرتقال علينا ان نستفيد منها
موفقة بإذن الله

لك مني أجمل تحية

سجلت هنا : شيماء
التوقيع:




سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله ، والله أكبر ولله الحمد ، وأستغفر
الله عدد خلقك ورضى نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
شيماء السعدني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-26-2018, 06:48 PM   #10
عضوية برونزية

افتراضي


مشكورة اختي فيحاء على هذا الموضوع القيم لهذه الفوائد المهمة للبرتقال

تقبلي مروري

اختكم
مرجانة
التوقيع:
مرجانة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-08-2018, 11:43 AM   #11
عضو فعال
افتراضي


معلومات مهمة اختي فيحاء شكرا لك على اختيارها
المعروف انه افضل في الصيف لكن المعلومات اكدت انه لكل الفصول

- رجاء علمي -
رجاء علمي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
رد


أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع إلى


الساعة الآن: 01:11 AM


Powered by vBulletin® Version 3.6.8
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات المروج المشرقة