ماذا تفعل مع حب الشباب ؟؟؟؟؟

تقريبا ثمانية من كل عشر أشخاص يظهر في وجههم حب الشباب في فترة المراهقة وقد يستمر لسنوات بعد فترة المراهقة ويقدر عدد المصابين بحب الشباب في أمريكا وحدها 17 مليون شخص.فعندما تنظر إلى المرآة وتشاهد بثرة كبيرة على وجهك اعرف إن الإصابة فيها شيء معتاد ولحسن الحظ إن هناك بعض الخطوات البسيطة يمكن أن تساعدك لتقلل اثر الإصابة في حب الشباب.

ما حب الشباب ما هي أسبابه؟حب الشباب هو نوع من الجلد الذي يظهر كنوع مختلف يمكن أن يكون على هيئة رؤوس سوداء أو رؤوس بيضاء أو بثرات تحتوي على خراج . ويظهر عادة على الوجه والرقبة والأكتاف وأعلى الظهر والصدر إن الجلد يحتوي على مسامات تستخدمها الغدد الدهنية للإفرازات وفي غالب الأحوال تفرز هذه الغدد بصورة صحيحة وبما إن المسامات دقيقة وعندما تكثر الإفرازات تسبب انسداد هذه المسامات ومع وجود الخلايا الجلد الميتة تتكون نتوءات خارجية على الجلد ذات رؤوس سوداء أحيانا وفي بعض ألا حيان تفتح هذه المسامات مما يسمح للجراثيم بالدخول مما يؤدي إلى التلوث وترك بعض الآثار الحمراء على البثور ذات خراج.

ما سبب إصابة المراهقين بحب الشباب ؟
كما نعلم انه في سن البلوغ يبدأ جسم الإنسان بالنمو وتبدأ الهرمونات تحفز الغدد الدهنية بأن تصبح شديدة النشاط مما يسبب كثرة الإفرازات وفي بعض ألا حيان تسبب حب الشباب.

ما هي الأمور التي تخفف ظهور حب الشباب؟

-: هناك الكثير من الأشياءُ التي تؤدي إلى تقليل فرصة ظهور حب الشباب منها

.تقليل أكل بعض الأطعمة الدهنية مثل البطاطس المقلية أو البيتزا أو الشوكلاتة

كذلك غسل الوجه مرتين في اليوم بالصابون والماء الدافي يساعد على عدم انتشار حب الشباب في الوجه

.عدم حك البثور بقوة

.وبالنسبة للنساء التأكد إن المكياج الذي يستعملونه خالي من الدهون وغسل الوجه بصورة جيدة لإزالة أثار المكياج

عندما تستعمل أي بخاخات للشعر تأكد أن تكون بعيدة عن الوجه حين الاستخدام إن هذه البخاخات قد تسبب انسداد المسامات وإذا كان لديك .شعر طويل يمس وجهك تأكد أن تغسله بصورة كافية ومتكررة وبعد حضورك من العمل أو المدرسة بادر إلى غسله بالماء والصابون

هناك الكثير من المرطبات والكريمات الموجودة في الصيدليات التي تساعد على علاج حب الشباب أو تقلل من أسباب ظهوره ولكن يجب عليك اتباع التعليمات بصورة دقيقة ولا تستعمل اكثر من نوع في وقت واحد مما يسبب جفاف الجلد ويكون منظرة سيئ جدا وتأكد انه لا يسبب . أي حساسية لك وذلك بتجربة جزء بسيط من الكريم أو المرطب قبل استعماله

إن ظهور حب الشباب مع اخذ جميع الاحتياطات المذكورة شئ طبيعي حتى إن بعض النساء( سبعة من كل عشر نساء) لديهم القابلية بظهور .بعض الحبوب على وجوههن قبل أيام من دورتهن الشهرية وذلك بسبب نشاط الهرمونات في هذه الفترة

عندما يشاهد الإنسان نفسه في المرآة ويرى بعض البثور أو الحبوب يجد من الأغراء لدية بالتخلص من هذه البثور ولكن قبل أن تفعل ذلك .يجب أن تعلم إن إزالة البثور بهذه الطريقة تزيد من الالتهابات وممكن أن تترك ندوب دائمة صغيرة جدا على وجهك

إن أشعة الشمس القوية لا تساعد على شفاء حب الشباب بل يساعد على ظهور التجاعيد في سن متقدمة لذا يجب الحرص على عدم التعرض .لأشعة الشمس الحادة.

بعض المراهقين الذين عِنْدَهُمْ حب الشبابُ الحادُّ يُمكنُ أَنْ يطلبوا المساعدة من طبيب الأمراض الجلدية الذي قد يوصف لهم بعض الكريمات القوية ولكن عليهم التذكر دائما إن حب الشباب ينتشر بين كثير من أصدقائهم وأقاربهم فعليهم العيش بصورة طبيعية مع حب .الشباب مع الأخذ بالنصائح المذكورة أعلاه.

معلومات قيمة ونصائح مهمة لمن يشكو من هذا المرض وخصوصا الشباب

شكرا اخي الجوهر الصافي على هذا العرض والاختيار الموفق

ننتظر منك المزيد من التفاعل والتواصل مع الكل


اختكم جوهرة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الأخ الكريم
الجوهر الصافي

أشكرك على موضوعك الجميل فقد لمس مرضا عرضيا نقابله جميعا في فترة من سني حياتنا وقد يستفحل مع البعض منا نتيجة لسةء التغذية وبعض العادات الخاطئة بالعبث في البثور مما يجعلها تترك أثرا مما يجعل صاحبها يضيق من ذلك ويصف نفسه بالدمامة ...ز ولكني لست معك في علاج الكريمات واللوشانات والأفضل العودة إلى أحضان الطبية والعلاج بالأغشاب والمكونات الطبيعية وإليك بعض الطرق الهامة أرجو أن يعم النفع بها وهو من المكونات الموجودة في الطبيعة بكثرة
الخس ‬

يستخدم الخس لعلاج حب الشباب كقناع حيث* ‬يعمل هذا القناع بالطريقة التالية*: ‬تؤخذ بعض أوراق

الخس الخضراء الطازجة،* ‬ويفضل لذلك الخس الرومي* ‬أو الإفرنجي،* ‬ثم* ‬يضاف إليه قليل من الحليب

قليل الدسم أو المنزوع القشدة*. ‬يغلى ورق الخس مع الحليب على نار هادئة لمدة دقيقة ويقطع

ورق الخس إلى أربعة أقسام*. ‬تؤخذ أوراق الخس المقطعة من الحليب وتوضع على الوجه أو مكان

حب الشباب وهي* ‬دافئة ككمادات*. ‬يراعى أن* ‬يكون المريض مستلقياً* ‬على ظهره ووجهه لأعلى

وليس مائلاً* ‬ثم تثبت الكمادات على الوجه لمدة* ‬20إلى* ‬30دقيقة،* ‬ثم تزال ثم* ‬يغسل الوجه أو

المكان المصاب بماء فاتر دون استخدام الصابون لكي* ‬تستفيد بشرة الوجه من زيت الخس الناتج

من الغلي* ‬وبقايا اللبن الموجودة على الوجه*. ‬

الملفوف*الكرنب ‬
‬
طريقة استخدام الملفوف البنفسجي* ‬اللون وهو* ‬يباع في* ‬الأسواق المركزية الكبيرة،* ‬يفرم فرماً

* ‬على مفرمة اللحم ثم توضع ككمادات لمدة نصف ساعة على الأماكن المصابة*.‬

الحبة السوداء* + ‬قشر الرمان* + ‬خل‬

تستعمل خلطة من هذه المواد لعلاج حب الشباب وذلك بأخذ كميات متساوية من الحبة السوداء

وقشر الرمان ثم* ‬يمزج سوياً* ‬في* ‬مطحنة لكي* ‬يتكون مسحوق من هاتين المادتين ثم* ‬يوضعان

في* ‬كوب ماء ويضاف له ملعقة كبيرة من الخل ويوضع هذا الخليط على النار حتى* ‬يسخن وتدهن

بهذا المزيج حبوب الشباب دعكاً* ‬خفيفاً* ‬ثم* ‬يغسل بماء بارد بعد ساعة وتكرر العملية* ‬يومياً*

‬ولمدة شهر حتى تزول الحبوب بإذن الله*. ‬أو* ‬يخلط نصف كأس حبة سوداء مطحونة مع نصف كأس

زيت زيتون ويدهن به الوجه ليلاً* ‬والنتائج مضمونة بإذن الله*.‬

العسل مع الليمون والجلسرين

يستخدم خليط مكون من* ‬6* ‬ملاعق كبيرة عسل وملعقة كبيرة جليسرين وملعقة عصير ليمون

ويدهن الوجه والجلد المصاب بالبقع بهذا المزيج ولمدة ساعة ثم* ‬يزال ويغسل بالماء فيتم الشفاء

بإذن الله*.‬

عصير الخيار

تقشر خيارة وتقطع لشرائح ثم تعصر في الخلاط ويستخدم هذه العصير كقناع يوضع على الوجه

كاملا باستخدام قطنة معقمة مع التركيز على اماكن تواجد الحبوب ثم يغسل الوجه بعد 15 دقيقة

باستخدام الماء الفاتر تكرر هذه العملية يوميا.

عصير النعناع

تؤخذ مجموعة من اعواد النعناع الطازجة وتغسل جيدا وتعصر ثم يستخدم هذا العصير في علاج ا

لبثور ذوات الرؤوس الحمراء ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر مع مراعاة عمل ذلك يوميا.

البصل

تقشر 2-3 بصلات وتقطع وتغلى جيدا على نار هادئة يترك البصل ليبرد ثم يلف في شاش طبي ويوضع

على اماكن البثور ويكرر ذلك يوميا لمدة مرتين على الاقل.

-غسول البقدونس:

يتكون من حزمة بقدونس مغسولة تغمر بثلاثة اكواب من الماء المغلي ثم تصفى وتوضع في الثلاجة

وتستخدم كمادات دافئة البشرة الدهنية وباردة البشرة الجافة مرتين يوميا لمدة شهر

2-غسول البابونج:

يتكون من نصف كوب من زهر البابونج وكوبين من الماء المغلي يخلط ثم يصفى ويحفظ غي الثلاجة

وتدهن به البشرة ثلاث مرات يوميا

3-غسول الجرجير:

تخلط حزمة من الجرجير بالخلاط وتصفى ويؤخذ من عصيره ويدهن به الوجه عدة مرات فقد ثبت ان ل

عصير الجرجير نتائج فعالة للقضاء على حب الشباب

4-غسول الليمون:

عصير نصف ليمونة مع قليل من ماء الورد تدهن بها البشرة وتترك نصف ساعة اذ يحتوي الليمون

على مادة قابضة ومطهرة للجراثيم وهو منظف للمسام ويقلل من ترسب الدهون والشوائب


ينصح خبراء التجميل باستخدام العسل لعلاج الكثير من الأمراض الجلدية وخاصة حب الشباب وآثاره

وذلك على النحو التالي:

العسل مفيد لعلاج الكثير من الأمراض الجلدية

العسل مفيد جدا لعلاج حب الشباب

1.(¼ كيلو عسل + ملعقة ترمس مطحون + ملعقة رز مصري مطحون + 10 جرام جنسنج +

10 جرام حبوب لقاح + 10جرام غذاء ملكات) يخلط الجميع ويوضع كقناع على الوجه بعد غسل

الوجه بالصابون ويترك لمدة ربع ساعة ثم يغسل مرة اخرى بصابون طبي ,,,

2. خليط العسل مع دقيق القمح وبياض البيض، ينشر الخليط على الوجه داخل قناع من الثوب

الناعم الرقيق جدا المعقم والمفصل لحجم الوجه وبه فتحات للفم والأنف والعينين لمدة عشرون

دقيقة ثم ينزع.. وبعدها يعمل للوجه كمادات بماء دافئ لعدة مرات باستخدام قطع من القطن النظيف

المعقم ثم يغسل الوجه بالماء العادى.

3. خليط من العسل مع الجليسرين وبياض البيض بنسب متساوية كقناع بنفس الطريقة

4. ملعقتان كبيرة عسل نحل و2 ملعقة كبيرة مسحوق ترمس ناعم وملعقة واحدة كبيرة خل تفاح

. تخلط المكونات السابقة ويصنع منها عجينة توضع داخل قناع من الثوب الناعم المعقم لمدة عشرين

دقيقة، ثم ينزع القناع ويشطف الوجه بماء دافئ وصابون، ثم تمرر قطعة من القطن المبلل بماء الورد

أو عصير الليمون لمدة دقيقة واحدة ثم يغسل الوجه بماء فاتر ويجفف برفق.

5. يستخدم خليط مكون من 6 ملاعق كبيرة عسل وملعقة كبيرة جليسرين وملعقة عصير ليمون

ويدهن الوجه والجلد المصاب بالبقع بهذا المزيج ولمدة ساعة ثم يزال ويغسل بالماء فيتم الشفاء

بإذن الله...

الترمس من المواد المفيدة لعلاج حب الشباب

يسحق الترمس سحقاً ناعماً جداً ثم يمزج جيداً مع فازلين وتدهن الحبوب مرة واحدة فى اليوم.

الصبار من افضل المواد العشبية لعلاج حب الشباب

تدهن الحبوب بالعصارة الطازجة الناتجة عن كسر أوراق الصبار مرة واحدة فى اليوم

قناع الخيار والبقدونس

يخلط الخيار والبقدونس والعسل بمقادير متساوية ويدهن به الوجه مرة إلى مرتين فى اليوم

استخدام التوت الطازج

هرس التوت على هيئة عجينة ويوضع على هيئة قناع على الوجه لمدة 20 إلى 30 دقيقة ثم يزال

بعد ذلك بالماء الدافئ ويغسل الوجه بعده بماء الورد وتكرر هذه العملية كل ثلاثة أيام.

التمر الهندي

يؤخذ حفنة من التمر هندى وتغلى فى مقدار كوب ونصف الكوب ماء ثم يطلى به الوجه، كما هو

فى التوت ويغسل بالماء الفاتر ثم بماء الورد وتكرر العملية كل ثلاثة ايام والله هو الشافى,,,

وأرجو ألا أكون قد أطلت عليك وليختار كل شخص يعاني ويشكو من حب الشباب ما يناسبه ويتوافر لديه من مكونات
جزاك الله كل خير

تعيش بعض الميكروبات بصفة طبيعية على سطح الجلد وفى فوهات الجريبات الشعرية الدهنية وهى تتعايش مع الإنسان ولا تسبب له متاعب فى العادة ويعيش أحد تلك الميكروبات داخل فوهة الغدة الدهنية ويتكاثر مع زيادة الإفرازات الدهنية وينتج ذلك الميكروب عند تكاثره مواد التهابية تنفذ من الجريبة فتسبب التهابات حولها
يظهر حب الشباب على المناطق المصابة مثل الوجه والجذع والذراعيين وهو خليط من أشكال عديدة مثل :
الرأس السوداء وهى الكوميدون وتظهر على هيئة نقطة سوداء فإذا ضغط عليها برزت على شكل دويدة بيضاء يميل لونها للصفرة ذات رأس أسود وهناك أيضا نوع أصغر يسمى الرأس البيضاء .
1. حبيبات حمراء صغيرة
2. بثرات صديدية صفراء تظهر على رأس الحبيبات
3. خراج مؤلمة
4. أكياس عميقة
قد ينتج حب الشباب عند تناول أطعمة غير مناسبة وذلك على حد قول دكتور السون هاس مدير المركز الطبي الوقائي للمارين في سان فاييل بكاليفورنيا ومؤلف كتاب Staying Health With Nutaition وهو ينصح باتباع نظامه الغذائي المزيل للسموم لمدة ثلاثة أسابيع. وهو يقول "بالنسبة لبعض المرضى قد يظهر حب الشباب بسبب حساسيتهم للسكر والقمح والشيكولاته ، إلخ وهي أطعمة تنتج عنها أحماض مهيجة في الجسم وما يحدث هو ان تلك الأطعمة يمكن ان تسبب تكون المزيد من المخاط والصديد من بصيلات الشعر وسد مسام الجلد، وفي حالات أخرى قد يكون حب الشباب نتيجة للفطريات الخميرية المعوية "الكانديدا" وحينما تتجنب أنواع الجبن والمخبوزات والسكر وغير ذلك من الأطعمة التي تعزز نمو الخميرة فإن الجلد يتحسن ويشفى بإذن الله .
شكرا اخي الجوهر الصافي على هذا الطرح وهذا الاختيار الذي يحمل الكثير . فمزيدا من تواصلك وفي انتظار الجديد

دمت في خير

كوثر 56