باسم الله الرحمان الرحيم و الصلاة على أشرف الخلق الحبيب محمد عليه الصلاة
" اضطرابات القلق لدى الأطفال "
ما هو اضطراب القلق؟
يشعر اغلب الناس بالقلق أحيانا فالشعور بالقلق هو جزء من الحياة الاعتيادية. غير أن الطفل أو المراهق الذي يشعر بالقلق كثيرا جدا أو يشعر بقلق زائد أو لمدة طويلة قد يكون مصابا باضطراب عاطفي يُسمى باضطراب القلق.
واضطرابات القلق هي أمراض نفسية قد تملأ حياة الأطفال والمراهقين بقلق أو خوف طاغ . إن اضطرابات القلق هي أكثر مشاكل الصحة النفسية شيوعا لدى الأطفال والمراهقين.
1. اضطراب قلق الفراق
يبدي الأطفال المصابون باضطراب قلق الفراق قلقا أو فزعا شديدا بسبب فراق البيت أو فراق مقدمي الرعاية الرئيسيين مثل الأبوين. ويصيب قلق الفراق نموذجيا الأطفال الصغار غير أنه ليس شائعا بين الأطفال الأكبر سنا والمراهقين. وقد يرفض الأطفال المصابون باضطراب قلق الفراق الذهاب إلى المدرسة أو النوم بمفردهم.
2. اضطراب القلق المتعمم
يقلق الأطفال المصابون باضطراب القلق المتعمم قلقا شديدا على عدة أمور. فعلى سبيل المثال، قد يقلق الأطفال على طريقة تصرفهم وما إذا كانت صحيحة أم خاطئة. كما يقلقون على الكوارث المستقبلية. وقد ينتقل مركز قلقهم من هم إلى آخر. وبسبب هذا القلق، يراعي الأطفال في تصرفاتهم الأعراف السائدة مراعاة شديدة ويصبحون كماليين وغير واثقين من أنفسهم. كما يميلون إلى التماس الموافقة على أدائهم وقلقهم.
3. الرُهاب الاجتماعي
الرُهاب الاجتماعي هو خوف شديد ومُلحّ من المواقف الاجتماعية. وقد يعبر الأطفال الصغار عن إجهادهم بالبكاء أو نوبات الغضب الشديد أو التجمد في المكان أو التعلق بالكبار المقربين إليهم أو إبداء خجل شديد في المواقف الاجتماعية. أما الأطفال الأكبر سنا فيمكن أن يواجهوا صعوبات في المدرسة أو يرفضوا الذهاب إلى المدرسة أو يتجنبوا حضور الأنشطة الاجتماعية المألوفة مع نظرائهم.
4. الاضطراب الوسواسي القهري
تراود الأطفال المصابين بالاضطراب الوسواسي القهري أفكار متطفلة غير مرغوب فيها ومتكررة (وساوس). كما يمكن أن تنشأ لديهم حاجة غير قابلة للكبح إلى القيام بتصرفات متكررة لتبديد الوقت أو القيام بطقوس (قهر). إن الوساوس تسبب القلق للأطفال أما القهر فإنه يخفف القلق مؤقتا. ومن الأمثلة الشائعة عن الاضطراب الوسواسي القهري في الأطفال غسل اليدين بشكل متكرر أوعد الأشياء أوالتحري عن شيء ما.
5. اضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة
يعاني الطفل المصاب باضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة بفزع وخوف يرتبطان بذكريات صدمة حصلت له في الماضي. أمثلة عن حوادث تسبب الصدمة، الإيذاء الجنسي أو مشاهدة العنف. وقد تحصل للأطفال المصابين باضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة كوابيس أو يتكرر وقوع الحادث المسبب للصدمة مرة تلو أخرى. وقد يقل اهتمام الأطفال المصابين بالأنشطة التي كانوا يستمتعون بها في الماضي أو يشعرون بالعزلة أو الخدر. كما كل ما يذكرهم بذلك الحادث يسبب لهم الإزعاج وقد يصبحون سريعي الغضب وقلقين.
مزيد من المعلومات عن اضطرابات القلق
الأعراض الجسدية شائعة بين الأطفال الذين يعانون من القلق الشديد، ومن الأمثلة على ذلك:
دوخة وغثيان وتسارع ضربات القلب
صداع
ضجَر وإرهاق واضطراب النوم
قلة التركيز
ارتعاش وتوتر عضلي وتعرق
آلام معدية وإسهال
هناك حالات صحية ونفسية أخرى لها أعراض مشابهة لأعراض اضطرابات القلق. كما أنه من الممكن أن يكون الطفل مصابا باضطراب القلق واضطراب آخر مثل اضطراب الاكتئاب أو نقص الانتباه/فرط النشاط. لذلك من المهم أن يجري تقييم شامل من قبل اختصاصي للتوصل إلى تشخيص دقيق.
ما الذي يسبب اضطرابات القلق؟
لا يزال السبب الدقيق لمعظم الأمراض النفسية غير معروف. وبشكل عام، تتسبب الاضطرابات النفسية عن اجتماع عوامل وراثية وغيرها من العوامل البيولوجية والتنشئة وغيرها من العوامل البيئية. وليس من المستبعد أن يكون هناك أفراد مصابون بالاضطرابات النفسية في تاريخ الأسرة وخاصة في حالة الاضطراب الوسواسي القهري.
كيف يُعالج اضطراب القلق؟
يمكن معالجة اضطرابات القلق بالعلاج النفسي أو الأدوية أو كليهما. وهناك نوعان من المعالجة النفسية الفعالة وهما المعالجة السلوكية، التي تركز على تغيير السلوك، والمعالجة الإدراكية، التي تعلم الأطفال فهم أنماط تفكيرهم وتغييرها بحيث يمكنهم أظهار رد فعل مختلف إزاء المواقف التي تسبب لهم القلق.
كيف يمكنني الحصول على المساعدة؟
أولا استشر طبيب طفلك. اطلب منه أن يجري فحصا طبيا شاملا لطفلك. اخبر الطبيب عن التصرفات التي تشغل بالك. اسأل طبيبك عما إذا كان الأمر يحتاج إلى مزيد من التقييم أو المعالجة من قبل اختصاصي في المشاكل السلوكية للأطفال.
كما يمكنك أن تتصل بمدرسة طفلك. فمن الممكن أن يستطيع المعلمون ومستشارو المدرسة أن يساعدوك.
منقول
شكرا اختي الفاضلة أم دعاء على هذا
الطرح اختيار موفق انشاء الله.
احب ان اضيف اختي بعض اساليب الوقاية و طرق العلاج
أساليب الوقاية وطرق العلاج:
يجب على الآباء والمربين مراعاة ما يلي:
1- يجب تنمية قدرات الطفل على الفهم، وحل المشكلات البسيطة.. من خلال التعود على التفكير لحل المواقف البسيطة التي يتعرض لها، ومدحه إذا كان فيه قدرٌ من التوفيق.
2- يجب مساعدة الطفل على الشعور بالأمن والثقة بالذات، وذلك من خلال تكليفه بأعمال بسيطة يسهُل النجاح فيها ويتيسر له من خلالها إثبات شخصيته.
3- ينبغي أن يساعد الطفل على فهم التخيلات عن الأمور المعقدة، مثل الموت والجنة والنار والشيطان.. وما شابه ذلك.
4- مساعدة الأطفال على الاستبصار بمشكلاتهم، واقتناعهم الذاتي بأسبابها الحقيقية، وطرق معالجتها، وخاصةً حينما تظهر بوادر القلق النفسي عليهم في مرحلة الطفولة المتأخِّرة.
5- مساعدة الأطفال على التعبير عن انفعالاتهم، سواءٌ من خلال اللعب، أو من خلال جلسات للتفريغ الانفعالي؛ حيث يتم فيها التعبير عن الأفكار والآراء، دون وجود حدود أو علاقات رسمية مشحونة بالتقاليد.. ما يجب وما لا يجب.
6- يجب تعليم الأولاد أهمية اليقين بما قدَّر الله تعالى، والإيمان بذلك، مع وجود القدوة الحسنة في مثل هذه الأمور.
استسمحك عزيزتي ام دعاء في بعض الاضافات
فمن أسباب هذا الخوف والقلق مثلاً:
1 - وجود نوع من التوتر في العلاقة بين الطفل وبين والديه أو بين الطفل وأقرانه، ومن أشهر أسباب ذلك وجود الأب ذي المزاج الٍعصبي الذي يطالب أبناءه دومًا بما هو فوق قدراتهم، ويحملهم فوق طاقتهم؛ فينشأ عند الطفل خوف كامن مستمر من أبويه، أو شعور الطفل بأنه غير مقبول لدى أبويه، وذلك لعدم قبول هذين الأبوين مثلاً لوجود نوع من الضعف في أي جانب من جوانب القدرات العقلية عنده.
2 - ازدياد المطالب الاجتماعية المطلوبة من الطفل عندما ينتقل من مرحلة الرضاعة والتي يكون فيها ملازمًا ومرتبطًا بأمه بدرجة كبيرة، إلى مرحلة الطفل المختلط بالمجتمع الخارجي في محيط الأسرة نوعًا ما.
3 - حدوث تغييرات كثيرة في حياة الطفل في وقت واحد، كانتقال الطفل إلى بيئات خاصة (كالحضانة مثلاً) أو إصابته ببعض الأمراض الجسمانية الطويلة المدى.
4 - وصول مولود جديد للأسرة، وهذه قد تعتبر صدمة شديدة للطفل، وقد لا نشعر نحن بذلك.
ثانيًا: العلاج السلوكي، ويمكن إشراك الطفل في هذا العلاج بأن يكون له دور مباشر، وهذا يعتبر أيضًا نوع من العلاج بالإيحاء كأن نطلب منه يوميًّا أن "يدهن" أصابعه بزيت الزيتون.
ثالثًا: العلاج باللعب: وهو ركن أساسي في العلاج النفسي للأطفال، فمن المعلوم أن اللعب عند الأطفال يعتبر هو الحاجة الغريزية الأولى بعد تناول الطعام والشراب، ومن أصعب الأمور على الطفل أن تقول له اجلس ولا تتحرك.
حتى أن المدارس الغربية بدأت تتنبه حديثًا لهذه النقطة، ومعظم المعلومات التي يحاولون إدخالها إلى عقل الطفل كالعمليات الحسابية والقراءة والكتابة تكون في صورة ألعاب، فاللعب يحقق نوعًا من المتعة، ويشبع حاجة غريزية عند الطفل؛ مما يكون له أبلغ الأثر في علاج القلق والخوف الموجود بداخله.
رابعًا: إعادة تجديد العلاقة بين الطفل والأبوين وزيادة القرب بينهما، وهذه نقطة تم ذكرها في البداية، ولكن ينبغي التأكيد عليها؛ حتى نعطي الفرصة لهذا الطفل أن يعبّر عما بداخله دون خوف أو قلق.
هناك نوع من أشكال الأظافر يسمى بالظفر المعلق، ويكون له سبب مباشر في وجود هذه العادة عند الطفل بل ويشجعه عليها.
أما الأنانية؛ فهي صفة طبيعية عند الأطفال، وتستمر عادة حتى الخامسة من العمر، وهي نابعة من شعور الطفل بأنه والعالم جزء واحد، وأنه مركز هذا العالم، وأن كل شيء يريده يمكن أن يملكه، ويبدأ إدراك الطفل لخطأ هذه الحقيقة منذ سن سنتين، ويزداد إدراكه لها، وتختفي بالتدريج عندما يشعر الطفل أنه في حاجة للتعاون مع الآخرين من زملائه الأطفال في اللعب، وللاستفادة أيضًا بما يمتلكونه من ميزات.
عزيزتي ام دعاء على هذا التواجد والاختيار الراقي للمواضيع الجد هامة
فلا تحرمينا من تواصلك
ظاهرة القلق عند الأطفال
العرض العادي
