صـلاة الفـجر وقاية من أمراض القلب وتصلب الشرايين

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]

أظـهرت نتـائج أحـدث دراسـة علمـية حـول أمـراض القـلب و تصـلب الشـرايين أن

أداء صـلاة الفـجر في موعدهـا المـحدد يوميـا خـير وسيلـة

لـ وقايـة و العـلاج من أمـراض القـلب و تصـلب الشـرايين بما في ذلك احتـشاء

عضلـة القـلب المسببـة لـ الجلطـة القلبيـة و تصلـب الشـرايين

المسببـة لـ السكتـة الدماغيـة و أكـدت نتائـج الدراسـة التي أجرتهـا جمعيـة

أطـباء القـلب في الأردن أن الأبحـاث العلمـية والطبـية أكـدت أن

مـرض إحتـشاء الـقلب و هو من أخطـر الأمـراض ومرض تصلـب الشـرايين وانـسداد

الشـريان التـاجي سببـها الرئيسـي النـوم الطـويل لـ عـدة

سـاعات سـواء في النهـار أو الليـل. وأظـهرت نتائـج الدراسـة أن الإنسـان

إذا نام طـويلا قـلت نبضـات قـلبه إلى درجـة قليلـة جداً لا

تتـجاوز 50 نبضـة في الدقيقـة وحيـنما تقل نبضـات القلـب يجـري الـدم في

الأوعيـة والشـرايين والأوردة ببـطء شـديد الأمر الذي يؤدي إلى

ترسـب الأمـلاح والدهـنيات على جـدران الأوردة والشـرايين وبـ خاصـة

الشـريان التـاجي وانسـداده ونتيـجة لـ ذلك يصـاب الإنـسان بـ تصلب

الشـرايين أو انسـدادها حيـث يؤدي ذلك إلى ضعـف عضلـة القلـب وانـسداد

الشـرايين والأوردة الناقلـة لـ الدم من وإلى القلـب حيث تحـدث

الجلطـة القلبيـة أو انسـداد الشـرايين الناقلـة لـ الدم من وإلى الدمـاغ

مما يـسبب السكـتة الدماغيـة الممـيتة في أغـلب الأحيان.

وأكـدت نتائـج الدراسة ضـرورة الامتنـاع عن النـوم لـ فتـرات طويلـة بحيث لا

تزيـد فـترة النوم عن أربـع ساعـات حيث يتوجـب النـهوض

مـن النـوم وأداء جـهد حركـي لـ مـدة 15 دقيقـة على الأقـل وهو

الأمر الذي يوفـره أداء صـلاة الفجـر بـ صـورة يوميـة في السـاعات

الأولى من فجـر كل يوم والأفضل أن تكون الصلاة في المسـجد وفي جماعة

وجاء في الدراسة أن المسلـم الذي يقطع نومـه ويصلي

صلاة الفـجر في جمـاعة يحقق صيانـة متقدمـة وراقية لـ قلبه وشرايينه سيما

وأن معـدل النوم لدى غالـبية الناس يزيد عن ثماني ساعـات يومـياً

معلومة جيدة واختيار رائع

وأكـدت نتائـج الدراسة ضـرورة الامتنـاع عن النـوم لـ فتـرات طويلـة بحيث لا تزيـد فـترة النوم عن أربـع ساعـات حيث يتوجـب النـهوض

أخي العزيز

من المعروف طبيا حتي الآن ان الانسان يحتاج الي النوم لفترة تتراوح من 6-8 ساعات يوميا كي يزاول نشاطه بعد ذلك بصورة طبيعية ..وان كانت فترة نومي لا تتعدي 3 ساعات في كل الأحوال ونهارا فقط ..

أخي نسر العرب

سلمت أناملك

ونترقب المزيد

ابسم الله الرحمن الرحيم

اخى الفاضل بحر الاسرار


شكرا على مرورك الكريم الذى اسعدتنى به

ودائما سباقون بالخير بارك الله فيك اخى الفاضل

شكرا اخي نسر العرب على هذه المعلومات القيمة وهذا الاختيار الموفق
لا شك سيدي ان لصلاة الفجر فوائد روحية ودينية وان تأكيد ديننا ونبينا عليه افضل السلاة والسلام عليها ما كان عبثا لمحاسنها وفوائدها الصحية ايضا



وجعله في موازين حسناتك


ولكن لي استفسار من دكتورنا بحر هنا في ما يخص سعات النوم المتقطعة والتي نلاحظها غالبا عند الشرقيين مثلا عندما تكون الحصة الاولى في المساء والثانية ليلا فهل هذا لا يأثر على الصحة

مرة اخرى اخي نسر العرب شكرا لاختيارك الحسن

ننتظر منك المزيد من هذا الرقي والتفاعل


اختكم جوهرة

شكرا لك اخي نسر العرب على هذه المعلومات القيمة و الهامة
التي يجهلها الكثير و على هذا الاختيار الصائب و التذكير الطيب
فصلاة الفجر لها منافع كبرى تتطلع لها النفوس وتتطلبها العقول وتسموا بها الهمم الروحية والبدنية


ننتظر منك المزيد من الرقي و التميز

اختكم نسمة المروج

بارك الله فيك اخي نسر العرب
جعله الله في ميزان حسناتك
توضيح جيد لاهمية صلاة الفجر وتاثيرها على الصحه

شكرا ابني نسر العرب على هذا التذكير بصلاة الفجر وفوائدها الكثيرة صحيا واجرا عند الله

معلومات قيمة جزاك اله خيرا عليها

في انتظار المزيد لك كل الود


امكم اثمام الوفى

مشكور اخي نسر العرب على الموضوع الجميل والمعلومات الرائعة عن صلاة الفجر من الناحية الصحية وفوائدها على القلب والشرايين


تسلم الايادي

بارك الله فيك

تقبل مروري

اختكم
مرجانة

ركعتا الفجر هما السنة القبلية التي تسبق صلاة الفجر , وهي من أحب الأمور إلى النبي صلى الله عليه وسلم إذ يقول " ركعتا الفجر خير من الدنيا وما فيها ". وفي رواية لمسلم ( لهما أحب إلي من الدنيا جميعها )
فإذا كانت الدنيا بأسرها وما فيها لا تساوي في عين النبي صلى الله عليه وسلم شيئا أمام ركعتي الفجر فماذا يكون فضل صلاة الفجر بذاتها ؟
فها هو فضلها على الصحة البدنية والعقلية والروحية

جوزيت الفردوس الاعلى اخي نسر العرب على هذا التذكير الطيب وهذا الاختيار الصادق لاهمية صلاة الفجر على الصحة وجعله في ميزان حسناتك وفي انتظار الجديد

دمت في خير

كوثر 56

غريبة ان كثرة النوم تسبب جلطة والعياذ بالله
بس كمان اربع ساعات ماتسوي شيء
هههههههههههه